さつまいも焼き  牛乳  page  12  のレシピと料理アイデア

鯖の味噌煮焼き 切り干し大根の煮物 さつまいもと蓮根の甘辛絡め カニカマ玉子焼き...

梅干しご飯 揚げ春巻き 豚肉とアスパラのうま塩炒め 小松菜とカニカマのおひたし ...

10 23 さつまいもがあったのでマッシュして 以前作ったチリコンカンをのせて焼...

今日のお弁当 彩り焼き肉 ウインナー ゆで卵 さつまいも煮 お野菜 スタミナ ボ...

野菜は 芽キャベツ レンコン さつまいも じゃがいも ソースは 照り焼きソースに...

サツマイモレンジでチンのあと グリルでバターハチミツ焼き

中2弁当

あったかごはん 豚肉豆腐 ロール白菜 さつまいもバター甘焼き ツナトマト 茹で卵

塩麹に一晩つけておいたよ ふっくら ジューシーな お肉になりました

ミートボールの甘酢あん パプリカ ピーマン れんこんの 揚げ浸し 卵焼き しそ ...

焼き鮭 玉子焼き 焼売 さつまいもの甘辛煮 アスパラの胡麻和え あー ひねりがな...

朝ごはん用に圧力鍋で作った かぼちゃのポタージュ と 休日もなく研究室で頑張って...