ミカン汁 のレシピと料理アイデア

オムライス 塩おむすび 竜田揚げ ウィンナー 里芋の旨みそ煮 チーチク 三つ葉と...

シャケのり弁 ピーマンの肉詰め 焼きそば 小松菜とウィンナーの卵炒め ウィンナー...

夕飯 ご飯 レンチンして温めたお惣菜の焼き魚セット 鮭の切り身の焼き物 塩鯖焼き...

シャケ ちくわ磯辺揚げ レモンチキンペッパー ナゲット エビチリ 切干し大根 ゆ...

シャケ弁当 ミートボール ひじきの煮物 卵焼き なめこの味噌汁 みかん

ごはん 秋刀魚の蒲焼き 薩摩芋と油揚げの煮物 豆腐のサラダ 里芋とネギのみそ汁 ...

中華丼 卵焼き 切干し大根 味噌汁 みかん

イベント会場で美味しい絞りたてミカンジュースいただきました

朝ごはん 雑穀入りご飯 オムレツ ブロッコリー チーズ ウインナー 納豆 梅干し...

イカと魚肉ソーセージの生姜炒め 豆苗のサラダ 金胡麻豆腐 ワカメの味噌汁 みかん...

秋刀魚の蒲焼き ナゲット イカフライ 卵焼き 筑前煮 なめことネギの味噌汁 みか...

ひじきごはん 大学芋 さつまいもと蓮根の甘酢 ポテサラ 里芋と小松菜のみそ汁 み...

盛り付けのポイントは ズバリ カボチャ なんですよ

とろろ昆布沢庵ごはん 豚と大根サラダ 白菜とキャベツごぼうのみそ汁 みかんジャム...