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Snapdishの料理写真:水菜サラダ、オリーブオイルとすりごまと醤油をあえただけでモリモリ食べられる!
水菜サラダ オリーブオイルとすりごまと醤油をあえただけで...
 
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Snapdishの料理写真:鶏唐揚げ(鶏もも肉・醤油糀・生姜・かぼす)、サラダ(きゃべつ・グリーンリーフレタス・赤&黄パプリカ・ゆで卵)、ほうれん草のナムル(にんにく・白ごま)、ヤゲンナンコツソテー、お味噌汁(豆腐・しめじ・青ねぎ)
鶏唐揚げ 鶏もも肉 醤油糀 生姜 かぼす サラダ きゃべ...
 
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Snapdishの料理写真:大葉のごま醤油漬け
大葉のごま醤油漬け
 
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Snapdishの料理写真:「創味 焼肉のたれ」冷しゃぶと茄子のピリ辛ごま醤油だれ(´ ω。 `)
創味 焼肉のたれ 冷しゃぶと茄子のピリ辛ごま醤油だれ
 
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Snapdishの料理写真:鶏唐揚げパスタʕ•ٹ•ʔ
 #鶏むね肉 #唐揚げ #タマネギ #ほうれん草 #ピエトロ #おうちパスタ #ごま醤油ガーリック
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Snapdishの料理写真:きゅうりともやしの胡麻ツナ醤油あえ
きゅうりともやしの胡麻ツナ醤油あえ
 
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Snapdishの料理写真:ピーマン肉詰め☺️
もずく酢
いんげんのごま和え
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Snapdishの料理写真:ほうれん草のコールスロー風和え物
・TVメニューのアレンジ
・マヨ+酢+醤油+塩昆布+ごま
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Snapdishの料理写真:サラダ!
豆腐、ベビーリーフ、レタス、ごま昆布!
ごま油と醤油とクレージー🤪ソルト!
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Snapdishの料理写真:鯛の胡麻だれ丼 
新じゃが粉吹き芋バター醤油
アボカド塩昆布和え
#白胡麻 #九鬼 #すりごま
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:味おにぎり
カボチャの素焼き
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残り物やら
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Snapdishの料理写真:オクラツナマヨ和え 醤油と白ごまとマヨネーズで和えました!ツナのオイルはそのまま使用✌︎
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Snapdishの料理写真:今日のおべんとー

▷炊き込みごはん
▷豚しそちーず巻といんげんにんじん巻き
▷かぼちゃとえりんぎのばたー醤油炒め
▷白菜のごまサラダ
▷冷凍しゅ〜まい

おはようございます🙆✨
雨ですね💭梅雨は7月中旬まで続くとか続かないとか…💭
さっ、今日も一日笑顔でいってきまーす🙌✨
今日のおべんとー 炊き込みごはん 豚しそちーず巻といんげ...
 
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