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Snapdishの料理写真:コロッケ
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コロッケ
マカロニサラダ コロッケ キャベツサラダ 大根とワカメの味噌汁
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:まぐろとアボカドのある食卓
古尾谷りかこ
まぐろとアボカドのある食卓
とある日の食卓 まぐろとアボカドのお刺身 小松菜と薄揚げの煮浸し マカロニサラダ...
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Snapdishの料理写真:2023/03/10 春のお赤飯弁当
Blueberry🫐
2023 03 10 春のお赤飯弁当
2023 03 10 春のお赤飯弁当 岩手県にも春が来た 昨日県南部で見つけた蕗...
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Snapdishの料理写真:子どもごはん
nichann
子どもごはん
ささみチーズカツ ごぼうの煮物 ブロッコリーと卵のマヨ和え マカロニサラダ 魚肉...
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Snapdishの料理写真:#鶏ハム
_emi_48.0517
鶏ハム
マカロニサラダ 味噌汁 サラダ 家飲み部
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Snapdishの料理写真:【おうちごはん🏡12月5日(火)】
ぷらっと
おうちごはん 12月5日 火
色々 悩んで 結局 変な献立 手羽元と大豆のトマト煮込み 鯵の干物 マカロニサラ...
レシピをチェック
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Snapdishの料理写真:子どもごはん
nichann
子どもごはん
ささみチーズカツ ごぼうの煮物 ブロッコリーと卵のマヨ和え マカロニサラダ 魚肉...
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Snapdishの料理写真:旦那はん弁当♡8月7日
みっつ
旦那はん弁当 8月7日
きのこのお味噌汁 ミートボール マカロニサラダ 煮たまご ウィンナー 押し麦ご飯
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Snapdishの料理写真:旦那ちゃん弁当♥️
ちゃびきゅ
旦那ちゃん弁当
焼肉丼 卵焼き ヒジキの煮物 マカロニサラダ プチトマト 豆腐 ネギ えのきの味...
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Snapdishの料理写真:ささみとゆで野菜の胡麻味噌和えのご飯
みよ
ささみとゆで野菜の胡麻味噌和えのご飯
ささみとゆで野菜の胡麻味噌和え ひじきの煮物 マヨなしマカロニサラダ 納豆 味噌...
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Snapdishの料理写真:4月16日😋主人弁当🍱
pino
4月16日 主人弁当
ハンバーグ弁当 ハンバーグ だし巻き玉子 ウインナー ほうれん草の胡麻和え ツナ...
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Snapdishの料理写真:5/2 本日のおべんと。
あい
5 2 本日のおべんと
5 2 本日のお弁当 BBQチキン 彩りの素入り玉子焼き ブロッコリー胡麻和え ...
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Snapdishの料理写真:我が家の朝ごはん
harutomomama
我が家の朝ごはん
納豆は毎日です 目玉焼き マカロニサラダ 花粉症予防の蓮根金平 バナナヨーグルト...
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