ごま  旦那さんのお弁当  のレシピと料理アイデア

今日のランチ 　麻婆白菜 　ベーコン巻き芽キャベツの 　　　　　　　きつねコロッ...

今週ラスト やはり作り置きが無いと朝バタバタしがち 来週は頑張ろう 生協の豆腐と...

お弁当 旦那弁当 冷食 つくりおきおかず

ネギ入り卵焼き しめじの豚バラ巻き きんぴらごぼう チーズ入りハンペン きゅうり...

卵焼き ウインナー 鶏天　ごまソース コロッケ 豆腐焼売 豚の生姜焼き きゅうり...

ジャーマンポテトを作りました シウマイ ミニトマト ご飯に手作りのごま 今日は家...

ハム 塩麹れんこん 新ごぼうのごまマヨ チーズのサンドイッチ 紫キャベツのコール...

雑穀ごはん BBQ風チキン きのことパプリカのソテー 大学いも オクラのごま和え...

ねぎ入り卵焼き ウインナー 湯葉揚げ ちくわきゅうり ごまソースのトンカツ ハン...

ご飯 一段目 昆布と海苔 二段目 梅干しとブリの塩麹焼き 人参とエンドウ豆のきん...

今日はアスパラの肉巻きを作りました 肉巻きって初めて作りました アスパラをお肉で...

味噌トン パプリカと椎茸のバター醤油ソテー 甘い卵焼き ほうれん草のごま和え 明...

カニカマin玉子 海老フライ こんにゃくのごま煮 いんげんチーズinちくわ じゃ...

鯖のカレームニエル アスパラと竹輪とウインナーのバター醤油炒め プチトマトの粉チ...