ご飯  だし巻き玉子巻きおにぎり  のレシピと料理アイデア

豚肉と高菜の炒め物 かちりとピーマンときのこのおかか炒め ニラ入りだし巻き玉子 ...

鶏の唐揚げ コープの スイートチリマヨ和え 小松菜とかまぼこの生姜醤油炒め アオ...

今日のお昼ご飯 今日はずっとやりたかった トンデリング 玉ねぎでボリュームアップ...

タンドリーチキン風ソテー 豆苗と干しエビ入りだし巻き玉子 豚肉とちくわとキャベツ...

エリンギのお味噌汁 ソースかつ だし巻き玉子 きんぴらごぼう ウィンナー 竹輪の...

豚トロ 葱入りだし巻き玉子 ひじき煮 プチトマト 枝豆 スープはビーフシチュー ...

お弁当

豚のしょうが焼き だし巻き玉子 鶏と根菜の煮物 かぼちゃの煮物 ミニトマト 栗の...

ブリの醤油漬け焼き コープの ウインナとじゃが人参ピーマンのコンソメ炒め アオサ...

おはようございます 今日は曇ってるけど 朝から暑い 台風の影響かな 明日からイベ...

かぼちゃとさつまいもが入って 何だか芋芋しいお弁当になってしまった 本日のメニュ...

この季節の茄子とズッキーニは大好きすぎて切らすことなく常に冷蔵庫に トマトもゴー...

鶏むねと野菜の炒めもの キノコ炒め アオサ入りだし巻き玉子 焼鮭ご飯おにぎり

の為 今週は 日間の旦那弁当 お蕎麦 おにぎり だし巻き卵 いわしフライ 筑前煮...