しらす卵 のレシピと料理アイデア

塩サバ 卵としいたけ豆苗炒め 冷食コロッケ しらす 人参のぬか漬け 柿

茹でぶたのポン酢がけ もやしとほうれん草 高野豆腐とほうれん草の卵とじ にんじん...

サンドイッチ しらす卵チーズ きゅうりツナ

納豆 メカブ スライスしたオクラ 生卵 釜揚げしらすを混ぜ合わせたネバネバ丼です