しらす麹 のレシピと料理アイデア

一昨日 昨日 娘は有休消化の休日 夫は出張 久々のお弁当です 明日は仕事納め 早...

花咲きそうな 菜の花を1束もらったので どかーん と使った 冷凍しておいたしらす...

咲きちゃん山わさび美味しいーーー 醤油麹君が熟成されてホントいいお味に 山わさび...

今晩は 今日はお昼にmixフライをがっつりと食べちゃったから今夜はカロリー控えめ...

豚の味噌 醤油麹漬け丼 野菜入り卵焼き 椎茸 絹さや 人参 葱 しらすたっぷりジ...

しらすとみつばの混ぜご飯 塩麹鶏唐揚げ 茄子の揚げ浸し カニカマとネギ入り卵焼き...

カレイ煮付け しらす卵焼き 大根と人参きんぴら ナスとピーマン味噌炒め 野菜の和...

パパ弁当 お弁当 とりむね塩麹からあげ しらす玉子 マカロニサラダ

息子と自分の弁当です ご飯には海苔としらすと青のりと白ごまとたらこをかけてます ...

お弁当 鰆塩麹漬け焼き クレイジーソルトチキン ナムル じゃがバター カリカリし...

チビ達も食べれるバランス良い健康食を目指して作りました

今日は ササミのロールフライを作りました ササミは酒と塩麹で漬けといて 紫蘇とベ...

胚芽玄米 アオサのお味噌汁 豚キムチ炒め しらすの大根おろし和え ちびきゅうりの...

ZENBパスタ 発酵 しらす麹 簡単で美味しい ニンニクオイルでしらす麹に火を通...