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こんばんは 今夜の夕飯は アジの蒲焼き きゅうりの胡麻和え じゃがいもと玉ねぎの...
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9 10夜 じゃがいも鯖味噌煮 豆腐サラダ
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7 18夜 ほっけ じゃがいもデミグラスチーズ焼き 白菜ネギ味噌だれ和え
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9 15夜 豆腐 納豆 ブロッコリーじゃがいもサラダ わかめ味噌汁
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チキンステーキ じゃがいもガレット アボカドサラダ 炊き込みご飯 お味噌汁
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夕食 牛カルビ焼き 松崎牛  カルビ サニーレタス に包み大根おろし醤油だれで頂...
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ビーフハンバーグ じゃがいものライスペーパーガレット もやしの塩麹和え もち麦ご...
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白身のフライ かぼちゃコロッケ 鶏肉のみぞれ煮 じゃがいもの味噌汁 スティックサ...
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じゃがいもの冷菜 トマト 鶏肉とトマトブロッコリーの中華炒め 大根ほうれん草とう...
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じゃがいもと豚コマの味噌炒め
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10 12夜 アブラカレイ キャベツ蒸し 万願寺とうがらし焼き浸し じゃがいもヒ...
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カマスの塩焼き 徳島県産 高級魚になってきました 冷や奴 炊きたて白米 ジャガイ...
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ゆかりご飯 鶏肉と蓮根の塩麹味噌炒め じゃがいもと椎茸の青のりバター和え はじめ...
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トンカツ 砂ずり炒め物 新ジャガ煮っころがし 野菜
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