とろろ納豆あん のレシピと料理アイデア

鶏もも生姜焼き ピーマン人参卵 高リコピントマト 黒酢納豆一味唐辛子 カツオのた...

ガパオライス風 和風ポテトサラダ 大根サラダ たまごスープ とろろ納豆

3月10日の夕飯

ここに 刻み海苔 うずらの卵割ったりすると さらに美味しそう とろろ納豆 生姜お...

子どもと二人の 晩御飯 肉じゃが 冷やしとろろ汁 danshigohan tx ...

納豆たまご御飯に葱たっぷり オクラと葱の味噌汁のとろろ昆布のせ 梅干 白菜の浅漬

めんつゆにごま油をプラスしてボリューム満点

豆腐南蛮らっきょうタルタル しいたけカニカマヨ 黒酢納豆 しいたけ軸とほうれん草...

夜は糖質制限でご飯なし

雑穀ご飯 とろろ昆布のお吸い物 タルタルソースのアジフライ 揚げ出し豆腐 さつま...

鍋の煮汁でお吸い物

朝ごはん 朝カレー カレーライス ワンプレート 糀甘酒 糀甘酒ひなまつり

そぼろ とろろ昆布ごはん 紫玉ねぎ甘酢 納豆もやし ほうれん草ともやしの白和え ...

モロヘイヤ ネギ納豆 めかぶ ナスときゅうりのとろろ和え トマト 煮卵 今日のネ...