もち麦  マヨたまピーマン  のレシピと料理アイデア

パスタにかけてもちろんおいしかったけど 残ったソースに炊いたもち麦入れてもおいし...

ハンバーグ ニンジンソテー アスパラハム巻き カボチャのバターパセリ焼き さんま...

エビフライ ほうれん草とチーズの豚肉巻き シーズニングソルト エビシュウマイ ス...

雑穀ご飯は黒米 もち麦 ミックスビーンズ

作り置きです うすあげに豆腐と鶏ミンチ捏ねたのを挟んで 冷凍 それを フライパン...

具を入れすぎてうまくまとまらなーい おにぎり おむすび

初のもち麦ご飯は 基本の食べ方で 味わってみました お米 合に もち麦 袋を入れ...

大麦たのしみ隊 まだまだ続きます こちらは クリスマス前に作ったものですが 茹で...

サーモンのレモンバターソテー しらすのたまごやき ほうれん草の胡麻和え ふきと筍...

目玉焼き 鶏ハム レタス もち麦ごはん あけがらし

シシャモのナンプラー焼き わっぱ弁当 牛ロースのコンフィ レンコンの揚げない唐揚...

週明け 昨日は娘と浅草ぶら り 食べ歩きとウォーキング兼ねてリフレッシュ出来まし...

もち麦を使ってなんちゃってキンパ作りました 普段子供達があまり食べてくれない野菜...

豚肉と野菜のピリ辛プルコギ アジフライ 玉子焼き オクラのおかか和え カボチャの...