ょう  卵  page  23  のレシピと料理アイデア

男子ごはん

新玉ねぎの甘みと肉汁に コンソメあんが絡んでたまらなくおいしい1品です

カボチャ レンコン 大根葉 ひじきをサッと茹で オリーブオイルと塩コショウで味付...

豚の生姜焼きに 豆苗としめじをプラスした一品です

もう一品 という時の簡単副菜 甘めの味付けで冷めても美味しいのでお弁当にもおすす...

サーモンソテー カルビハンバーグ 海老しんじょう 厚焼き玉子 枝豆 プチトマト ...

もう一品何か欲しいときに

つまみもヘルシーに

あっという間に作れて シャキシャキ感の美味しいおかずです 野菜の大量摂取に

チキンを蒸してから揚げ焼くので 生焼けも防げます ポン酢を使うので手軽にたれが出...

B級グルメっぽいですが 笑 みたらし団子の あの甘辛いタレがお肉にも合うんです ...

ご飯にかけて レタス丼にすれば 夜食にも 豚肉や 他の野菜を加えてボリュームアッ...

誕生日 旦那が作った海老しんじょうとお友達にいただきました日本酒で乾杯 海老 海...

カロリー 1人分263kcal 余った餃子の皮の消費に