エンガワ のレシピと料理アイデア

今日は　冷凍のストックでネギトロ イカ エンガワ切れ端で海鮮丼 同じく冷凍しじみ...

釣った魚 身とエンガワとタマゴでミニ丼

包丁が白くなるくらいの脂 エンガワがまた気絶しそう美味しさでした

青森県八戸市みなと食堂

お隣の部署 青森県出身の葛西さん 地元のお友達 魚屋さん応援企画 前回は初めて鱈...

ひらめのお刺身エンガワ付き 鶏からーげ 鮭からーげをおろしポン酢で コーズ 茄子...

今宵は簡単おつまみ 新鮮なケールを手に入れました 苦うま あとは冷奴 平目のエン...

エンガワ お寿司以外は手作りです

手羽先ガーリック焼き エンガワの刺身 ビアパスタハーブソルト味 キムチ 野菜ステ...

伊勢 南紀への初旅からダンナ宅にただいま この時期旬のクエ 地元の居酒屋さんでは...

5月頃の父の釣果です 秋刀魚のお寿司を投稿して思い出したので かなり前のものです...

今日は　特売のサーモンとエンガワで海鮮丼に 豚汁も作りました

いただきもののひらめ 5枚おろしに初挑戦 エンガワも一応あったし おろせてよかっ...

何杯目は気にせずに