カツオのサラダ のレシピと料理アイデア

柵で買ったカツオ 前日にお刺身でいただいた残りをユッケにリメイク カツオのユッケ...

妻の帰省のため 今夜は自炊 サラダは勢い トマト2個

初夏のおつまみを並べてランチ カツオのお刺身 焼きうどん 枝豆 大根と水菜サラダ

和風ポテトサラダ2種 きんぴらごぼう 鯖塩干しの燻製 おつまみ5種 牡蠣のうま煮...

またまた筋肉料理人さんを参考

雑穀ご飯 なめこと豆腐のお味噌汁 ピリ辛ポークステーキ カツオのたたき 切り干し...

カツオの入った 海鮮サラダ 野菜もたっぷり 海鮮サラダ

梅カツオ海苔巻き ニラ入り卵焼き 大根と人参の含め煮 焼売 春キャベツと胡瓜の浅...

カツオのタタキを買ってきて スライス玉ねぎ カイワレと一緒に生姜ポン酢で 仕上げ...

豚ロース味噌漬け ナスの油味噌 野菜を食べるポテトサラダ カツオの刺身 とろろ

新玉ねぎのサラダとカツオのお刺身を一緒に食べるとおいしい

サラダそうめん用のトマトつゆを買ってみた

とんかつ 数の子の明太子マヨネーズ合え カツオの刺身 ポテトサラダ しじみの味噌...

カツオのタタキ 唐揚げ かぼちゃ煮 トマトスライス サラダ いなり寿司