カリフラワーと鶏  トマト  のレシピと料理アイデア

トマト煮全く見えないw カリフラワー ブロッコリー パプリカ 枝豆と鶏そぼろはう...

今日のお弁当 鶏そぼろ 海老マヨ揚げ焼き パプリカとカリフラワーのソテー ブロッ...

1月は やっぱり あっという間に 行ってしまいました 笑 ピリ辛鶏 野菜炒め カ...

2月になりました 逃げて行かない内に いろんな事を 頑張っていこう 鶏唐揚げ 煮...

昨日 長男は中間テストのため 昼ごはんは友達となんか買って食べると言って持って行...

メニュー 16穀米で鮭ネギごまおにぎり 鶏手羽先と夏野菜のピリ辛焼き 豚肉としめ...

ごはん 鶏の唐揚げ じゃこ入り卵焼き 玉ねぎとコーンのコールスローサラダ 茹でカ...

メニュー 18穀米 チキンカツ 茄子とピーマンの甘辛炒め カリフラワーのフリッタ...

昼から夜まで 娘が帰省しました 娘の誕生日 ひな祭りも会ってないので 急いである...

鶏つくねと長葱の柚子胡椒焼き そら豆とさつまいもの粒マスタード和え ほうれん草と...

メニュー 16穀米 ぶりとなすとピーマンのオイスター炒め 八宝菜 鶏ささみと紫玉...

本日のお弁当 豚丼弁当 ささみフライ 鶏つくね 海老焼売 ミニトマトのマリネ ブ...

棒々鶏風 ミニトマト チーズ カリフラワー花椒炒め ウインナ パプリカ 水菜アボ...

ざる蕎麦 スナオシ 常陸蕎麦 きのこと鶏肉のつけ汁 鶏モモ肉 舞茸 干し椎茸 焼...