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Snapdishの料理写真:3日連続お酒を抜いたらかなり快調。ようやく口の周りのブツブツも収まってきた。ほんとご自愛重要なお年頃。年末築地でまとめ買いした塩鮭、やっぱり私は銀鮭ニガテを再認識。炊き込みご飯にして消費を図る！あと3切れ…。鮭とごぼうの炊き込みご飯、ツナと明日葉のマヨ醤油和え、にんじんとれんこんのじゃこ炒め、千キャベツのクミン蒸し、ぬ
番長
3日連続お酒を抜いたらかなり快調 ようやく口の周りのブツ...
　
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当はヤバい！どれも出色の出来。MVPは一合分だけ炊いた炊き込みご飯。朝から一時間集中できて無になれた。スッキリ^ ^雨だから長靴履いてこー♫ 舞茸と生姜の炊き込みご飯、オリーブ入スクランブルエッグ、ツナとごぼうの塩炒め、揚げと白菜の和風コールスロー、りんごとさつまいもの煮甘味。
番長
今日のお弁当はヤバい どれも出色の出来 MVPは一合分だ...
　
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Snapdishの料理写真:晩ご飯はサバのみりん干し、新ごぼうとさつまいものきんぴら、ゴーヤとツナの和え物、大根とおあげさんの味噌汁。
ゆえ
晩ご飯はサバのみりん干し 新ごぼうとさつまいものきんぴら...
　
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Snapdishの料理写真:6月11日晩ご飯。コストコで購入したチキンステーキ、高野豆腐、キャベツとツナサラダ、お味噌汁。
あや
6月11日晩ご飯 コストコで購入したチキンステーキ 高野...
　
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Snapdishの料理写真:ミシェル・ウィリアムズのマリリンに感動、本物が観たくなってDVD借りたらソファで寝落ち。ノド痛い。ヤバい(>_<) 焼鮭、ツナと大根のオリーブオイル和え、なめことおくらの酢味噌がけ、しじみと豆腐のお味噌汁、玄米ご飯。
番長
ミシェル ウィリアムズのマリリンに感動 本物が観たくなっ...
　
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Snapdishの料理写真:【今夜のオイラご飯】ありもんで旨いパスタを作ろう計画の末に出来たツナとキャベツのパスタ。名前だけ聞いたらフツーのパスタっぽいですが…，キャベツとツナ以外に，ニンニク，酒盗，いしり，ドライトマト，カシューナッツを入れてなかなか深みのある味に仕上げてますw辛味と酸味が欲しかったので仕上げに，「マリーシャープス（GREEN）
takuya KAWANO
今夜のオイラご飯 ありもんで旨いパスタを作ろう計画の末に...
　
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Snapdishの料理写真:10/30の晩ご飯…豆腐、牡蠣、鶏、タコ、ピーマンの揚げ出し&ツナサラダ&ワカメの油炒め。
hiro
10 30の晩ご飯 豆腐 牡蠣 鶏 タコ ピーマンの揚げ...
　
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Snapdishの料理写真:【今夜のウチご飯】ただいま〜^_^; 今夜のウチご飯は，ピーマン入ハンバーグ，ツナと大根のサラダ，白菜とソーセージのスープ。この時間なんで，炭水化物はガマンw ソーセージがクルんと丸まって形がオモシロイ。白菜の甘みでほっこり暖まってうまうま〜。
takuya KAWANO
今夜のウチご飯 ただいま 今夜のウチご飯は ピーマン入ハ...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜のひとり晩酌では久々にシャブリボトル一本いったらソファで寝落ち。目覚めのドリンクはウコンの力カシス味。平和だ。ゴーヤ入り麻婆茄子、ツナと大根のマヨ醤油和え、クミンキャベツ、鰯の丸干し、生ハム、しじみふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜のひとり晩酌では久々にシャブリボトル一本いったらソフ...
　
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Snapdishの料理写真:朝ご飯 玉ねぎとツナとｱﾎﾞｶﾞﾄのマヨネーズとめんつゆ和えのっけトースト☆ﾐ
はるか
朝ご飯 玉ねぎとツナと のマヨネーズとめんつゆ和えのっけ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉とアスパラのオイスターソース炒め、エノキとツナと玉ねぎの柚子胡椒ポン酢和え、冷しトマト、干し椎茸干し海老ザーサイスープ、ご飯
imi243
鶏胸肉とアスパラのオイスターソース炒め エノキとツナと玉...
　
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Snapdishの料理写真:3月17日晩ご飯。バックリブ、ほうれん草のツナ煮、チーズフライ、出すの忘れてたマグロの切り落とし。
あや
3月17日晩ご飯 バックリブ ほうれん草のツナ煮 チーズ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏ときのこの炊き込みご飯、キャベツのツナ炒め、なすとみょうがの味噌汁、きゅうりとなすの浅漬け
やっちゃん
鶏ときのこの炊き込みご飯 キャベツのツナ炒め なすとみょ...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時に戻るというありがち。鶏軟骨とピーマン炒め、ツナと白菜の生姜塩麹煮、ズッキーニのアンチョビマリネ、揚げとねぎのお味噌汁、玄米ご飯。飲み過ぎたので無理せず定時出社。起き抜けにヘパリーゼ飲みました（≧∇≦）
番長
昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時...
　
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