ヤリイカだったような のレシピと料理アイデア

ゴマ酢にレモン汁も混ぜてみた うまーいっ 久々に 日本酒ロックで 上善如水

ししとう消化メニュー ヤリイカ チリメン まだ残ってた ししとう ピリ辛にいため...

おつまみ お魚

お刺身用のヤリイカが手に入ったので アヒージョ作りました マッシュルームと芽キャ...

ちょっとだけダイエットメニュー

の予定が酢味噌を買うの忘れしまった ll

今日のお弁当 ほっけ ヤリイカの自家製塩麹焼き ほうれん草とトマトのチーズ卵焼き...

初めてのヤリイカ釣りでなんとかGET

生きている新鮮な烏賊を自宅でさばきました イカ さんの命 大事に頂きました あり...

ランチ 男の手料理 焼きそば ヤリイカ カット野菜

スパゲティ トマトソース

ヤリイカの塩味パスタとトマトの酸味を オリーブやケッパーたちがひとつにまとめあげ...

これと 高菜おにぎり

ランチ 男の手料理 ヤリイカ 刺身 新鮮