ワカメの味噌汁  塩  のレシピと料理アイデア

豆 ワカメごはん きゅうりおろしうどん 塩麹漬け豆腐 秋刀魚甘露煮 かぼちゃサラ...

バジルレモンチキン 卵焼き 海苔 プチベールのナムル ブロッコリー ミニトマト ...

しらすづくし しらす 塩昆布の混ぜご飯 しらす 入り玉子焼き と野菜 の にしら...

ネギトロハンバーグ カレーコロッケ きんぴらごぼうサラダ ホタルいかとワカメの酢...

焼き鳥が食べたい ということで 今日の晩ご飯 塩おにぎり ネギ味噌おにぎり 妹か...

ハンバーグ 木綿豆腐 目玉焼き お味噌汁 野菜料理 豆腐ハンバーグ作ると毎回 が...

鶏ムネ肉とピーマンの塩昆布炒め 竹輪の海苔チーズ和え ハッシュドポテト 赤ウイン...

今日 宇治のお店巡りをして来て ランチしたお店で出てきたお盆が家にあったので カ...

残り物でのっけごはん 昨日のお昼ごはんです 煮物 前日の大根と鶏肉の煮物にこんに...

豚肉とキャベツと塩昆布の明太炒め 帆立のカルパッチョ 卵焼き めかぶ サラダ キ...

鮭の皮は少し焦げましたが 身はふっくら塩もきいてご飯 進みます まいりさん 食べ...

おかわりした白米はほぼ塩と味噌汁だけで食べた 味が合う 夕飯

紋甲イカのお刺身 鳥の唐揚げ 下味は塩レモン 紋甲イカのバター炒め そら豆の煮物...

朝だけは少量のフルーツを許可