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米粉のキャラメル胡桃パン
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寒い日が続きます お鍋や汁物で身体を温めるのが一番 ということで今夜はポトフです...
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Snapdishの料理写真:とろ〜り葛のガーリックじゃが🥔

ホカホカにふかしたジャガイモに、冷たい醤油ベースのガーリック葛あんをとろ〜り☺

ごはんとの相性はもちろん、小さく切ってパンにのせても◎

葛根湯など生薬としても有名な葛🌿

血行を促進し炎症を抑えてくれる他にも、整腸作用や生理痛・更年期の症状を軽くしたりと女性に嬉しい作用も✨

ジャガイモはビタミンCが豊富なので美肌効果も期待できます☺

低カロリーなのでダイエット中にもおすすめです🥔
とろ り葛のガーリックじゃが ホカホカにふかしたジャガイ...
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先日 旦那が釣って来たさばが冷凍庫にたくさん眠っているので 前から気になっていた...
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