六穀ごはん  十六穀  のレシピと料理アイデア

昨日の大雪ですっかり冷え込んだ朝 ホッとできるあったかポトフを作りました

本日の晩ごはん 今日は和食 アジの開きに 鶏じゃが ほうれん草のお浸し 油揚げと...

スーパーの安売り中華麺 ペヤングソース を使って 旦那様の大好きなアノ味に 麺が...

揚げ物 肉料理 サラダ トマトソース 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 コーヒー

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 焼鮭 紅鮭 ひきわり納豆 河豚汁 ショウサイフグ...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 枝豆ひじき天 ひじき煮 大和芋のとろろ ふぐのみ...

今日の晩ごはん 誕生日近いから欲しいモン買ったろっ って買って貰ったお皿 わっ ...

お弁当 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 揚げ物 蒸し物 チーズ フルーツ コーヒー

弁当 手作り弁当 手製弁当 十六穀ごはん 海老と小松菜のオイスター炒め 辛子明太...

今日の朝ごはん 根菜と鳥唐揚げの黒酢あん キャベツの塩昆布和え 水菜と水餃子のス...

今夜はレモン風味の油淋鶏です 衣サクサク柔らかジューシーに揚げた鶏肉にレモン果汁...

カレー カレーライス 混ぜ 炊き込みご飯 お粥

十六穀ごはん 煮込みハンバーグ なめ茸の玉子焼き きゅうりとツナのサラダ 枝豆コ...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 焼鮭 紅鮭 煮豆 舞茸とあおさのみそ汁 やわらか...