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Snapdishの料理写真:十六穀ごはんと大根のお味噌汁
Osamu_Hatake
十六穀ごはんと大根のお味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。キムチ鍋、白菜、白葱、もやし、にら、しめじ、えのき、豚肉、木綿豆腐。 十六穀米、お茶。
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夜ごはん キムチ鍋 白菜 白葱 もやし にら しめじ え...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。カブとベーコンのさっと煮、ピリ辛きんぴらごぼう、なめこと豆腐の味噌汁、十六穀ごはん、お茶。
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夜ごはん カブとベーコンのさっと煮 ピリ辛きんぴらごぼう...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。焼き鮭、焼き葱、筍としめじと豚肉の煮物、なめこと豆腐の味噌汁、十六穀米、お茶。
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夜ごはん 焼き鮭 焼き葱 筍としめじと豚肉の煮物 なめこ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。ピーマンの肉詰め、手作りポテトサラダ、赤・黄パプリカのソテー豆乳胡麻ダレ、ベーコンと白菜ともやしとしめじのコンソメスープ、十六穀米、お茶。
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夜ごはん ピーマンの肉詰め 手作りポテトサラダ 赤 黄パ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。ピリ辛肉じゃが、十六穀米の鮭おにぎり、カツオ梅干し、黒胡椒とオリーブオイルの焼きかぶ、ブロッコリー、お茶、みかん。
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夜ごはん ピリ辛肉じゃが 十六穀米の鮭おにぎり カツオ梅...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん。小松菜としめじのお浸し、におわ納豆＆なめ茸、キャベツとかぼちゃの味噌汁、十六穀ごはん、みかん、お茶。
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朝ごはん 小松菜としめじのお浸し におわ納豆 なめ茸 キ...
　
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Snapdishの料理写真:遅朝ごはん。かますの塩焼き、大根おろし＆すだち、お取り寄せした鮭ぶしを使った大根の味噌汁、冷奴＆鮭ぶし、十六穀ごはん、お茶。
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遅朝ごはん かますの塩焼き 大根おろし すだち お取り寄...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん。蓮根とゴボウのシュウマイ、黒胡椒とオリーブオイル和えの焼きかぶ、におわ納豆とかぶの葉の黒胡椒炒め和え、キャベツとさつまいもとしめじの豆乳味噌汁、べったらキムチ、十六穀米、お茶。
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朝ごはん 蓮根とゴボウのシュウマイ 黒胡椒とオリーブオイ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。大根おろし＆納豆。ちくわきゅうり、大根のお味噌汁、梅干し、水菜とベーコンの炒め物。十六穀米、お茶。 スーパーで買った黒はんぺんフライ。
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夜ごはん 大根おろし 納豆 ちくわきゅうり 大根のお味噌...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。生姜焼き、キャベツとかいわれ大根、トマト、卯の花、もやしとわかめのスープ、十六穀ごはん、天然水。
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夜ごはん 生姜焼き キャベツとかいわれ大根 トマト 卯の...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。茄子の田舎煮、大根おろし納豆、大根の味噌汁、十六穀米、お茶。
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夜ごはん 茄子の田舎煮 大根おろし納豆 大根の味噌汁 十...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鯵の醤油干し焼き、菜の花と桜海老のおひたし、蟹カマレタスサラダ、豆腐とえのきと生のりの味噌汁、辛子明太高菜、十六穀米、お茶。
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夜ごはん 鯵の醤油干し焼き 菜の花と桜海老のおひたし 蟹...
　
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Snapdishの料理写真:10.23 夜ごはん◡̈ 鶏肉と玉葱の照り焼き、オニオンスープ、十六穀ごはん、ツナコーンサラダ、白菜と鶏肉の豆乳クリーム煮は前日の残り物！
ぼぶ
10 23 夜ごはん 鶏肉と玉葱の照り焼き オニオンスー...
　
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