南瓜のそぼろあん のレシピと料理アイデア

こちらもモニター当選の 大豆のお肉ミンチを使って 薄目に甘辛く味付けして仕上げに...

バター醤油味の 南瓜と鳥そぼろ にそのままで美味しい黒豆をトッピングしました ほ...

南瓜の鶏そぼろあんかけ

豚肩ロースを包丁であらびきミンチにして作りました この南瓜も職場の畑で採れました

続き 急に思いついて鶏肉をFPで挽いたものの ちょっと大きめ でも南瓜とこっくり...

今週は5品 イモが魚料理に入っているから 鮭とじゃがいものチーズ焼き 小松菜そぼ...

鮭青菜ごまごはん 南瓜と竹輪のそぼろ煮 お弁当

わかめおむすび 2 青椒肉絲 南瓜のそぼろ煮 だし巻き玉子 赤ウインナー プロテ...

人参しりしり ガパオ 白菜と人参のサラダ 南瓜のそぼろあん 鶏胸肉とブロッコリー...

青椒肉絲 しめ鯖入りなます 南瓜のそぼろ煮 とろろ汁 晩ごはん 青椒肉絲

今日は生姜焼き パパはまだ帰れないようなので今日は二人で先にごはん 今日は精米し...

昨日 今日と大学の前期試験です 1日遅れで昨日のお弁当ですが 記録として 飛龍頭...

今日のメニュー 南瓜のコロッケ ひじきと大豆の煮物 人参ともやしのナムル 枝豆 ...

旬野菜 れんちん