卵        月  のレシピと料理アイデア

ご飯 豆腐 ワカメ シメジ お揚げのお味噌汁 カレイの煮付け ゴーヤチャンプル ...

1回食 玉ねぎ キャベツ トマト33g 牛肉15g お湯少量 和光堂コンソメの素...

1回食 野菜40g 鮭14g 塩少々 食パン30g プラム17g 錦糸卵5グラム...

1回食 食パン 豚ひき肉赤身15g ほうれん草10g かぼちゃフレーク10g お...

食パン かぼちゃとゆで卵のサラダ コーンクリームスープ 納豆とじゃがいものお焼き...

1回食 じゃがいも にんじん 大根 青ネギ　合計25g 鮭8g うどん乾麺25g...

こんにちは 続いてこちらは息子への手掴み食べお昼ごはんに ソーセージを作りました...

こんにちは 今日は息子へのお昼ごはんに キッシュを焼きました 本当は手掴みしてほ...

豚丼 豆腐とワカメのお味噌汁 新玉ねぎのソテー シメジの卵とじ トマト きゅうり

本日 7 16 昼過ぎに35 を超えた灼熱の日曜日 16時39分 先客0 後客2...

本日 10 5 緊急会社出社日 夏がしつこく居座る火曜日 17時48分 1階先客...

本日 12 11 週3会社出社日 どんより曇り天気下り坂な月曜日 16時46分 ...

本日 6 22 在宅勤務 今日も降らなかった水曜日 17時28分 1人ぼっちで開...

本日 11 5 雲の切れ間から陽射しの土曜日 14時 先客0後客3 Uber1 ...