厚揚げとワカメの味噌汁 のレシピと料理アイデア

じゃがいもとブロッコリーのバター炒め 厚揚げとしいたけの梅煮 納豆の梅和え ミニ...

回鍋肉 胡瓜とワカメの酢の物 厚揚げの煮物 ほうれん草と卵の味噌汁

夕飯

魚屋さんで見つけたビンナガのカマと切り落とし 今夜はお刺身で晩酌スタート コロッ...

厚揚げとエリンギの醤油一味 他の晩御飯の皆さんは カレー風味の唐揚げ 干し椎茸と...

金目のアラと切り身と大根の煮付け お土産で頂いた宮崎地鶏炭火焼 タコとワカメとき...

残り物おかたづけ ワカメと玉ねぎのお味噌汁 柔らか絹厚揚げのステーキwithポン...

食欲が増すカレー風味で 夕飯　白米 豆腐ワカメ味噌汁 紅生姜 レタス 厚揚げじゃ...

ぶりの照り焼き シラスご飯 舞茸と人参のキンピラ ブロッコリー卵のゴママヨサラダ...

皆さん　おはようございます コレは昨日の夜ご飯です 大葉ササミのフライ ネギトロ...

白ご飯 明太子のせ 普通のお味噌汁 大根 人参 椎茸 ネギ ワカメ 伊豆味噌 豚...

朝食 厚揚げの煮物 椎茸肉詰め 梅干し 玉ねぎとワカメの味噌汁 納豆

炊きたて白米 ジャガイモとオクラとワカメの味噌汁 小松菜と厚揚げのゴマ油炒め出し...

昨夜の 鶏牛蒡飯がまだ残っていました 今日は 訪問看護師さん ヘルパーさんが 来...