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2 14朝 厚揚げ白菜エリンギ味噌マヨ炒め アブラカレイ
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厚揚げの味噌炒め
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8 2夜 塩鯖 厚揚げもやし味噌煮 ニラヒラタケオイスターソース炒め
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2 9夜 厚揚げ白菜味噌マヨ炒め めざし
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栗ご飯 ぶりの照り焼き 茄子と厚揚げの味噌炒め かき卵汁
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2 22夜 厚揚げ豚肉味噌炒め 白菜塩昆布蒸し
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5 30夜 厚揚げニラ味噌炒め 舞茸 アブラカレイ塩昆布和え サラダ
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2 6夜 切り干し大根わかめマヨネーズサラダ キャベツ厚揚げ味噌炒め めざし
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