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Snapdishの料理写真:ちょっと家事しただけでもう汗だく。どこにも出かける気しないので今日は家中のものを洗います！洗濯機が。鯖の塩焼き、梅しそめかぶ納豆、生ハムとズッキーニのマリネ、豆腐とねぎのお味噌汁、炊きたて玄米ご飯。安売りの鯖は脂分が全くなくパサパサだったのでぽん酢とごま油でいただきました(￣▽￣)
番長
ちょっと家事しただけでもう汗だく どこにも出かける気しな...
　
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Snapdishの料理写真:豚バラ大根 レバーの甘辛煮 ちくわきゅうり 納豆 柿サラダ 舞茸とキャベツのお味噌汁 玄米ごはん 🍊
しーちゃん
豚バラ大根 レバーの甘辛煮 ちくわきゅうり 納豆 柿サラ...
　
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Snapdishの料理写真:油の染みた茄子さべーー！あ、本日も流行りの納豆定食ふうに #夕飯　ローカット玄米ミックスやわらか玄米、納豆(ネギのせ)、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)、茄子炒め、トマトきゅうりサラダ、大根昆布味噌汁
ms903
油の染みた茄子さべーー あ 本日も流行りの納豆定食ふうに...
　
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Snapdishの料理写真:明太子、シラスおろし、納豆、インスタント味噌汁、半分玄米ご飯で朝食
TonyYamada
明太子 シラスおろし 納豆 インスタント味噌汁 半分玄米...
　
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Snapdishの料理写真:イナダの竜田揚げ、高野豆腐煮、姫キュウリと金山寺味噌マヨ、キムチ納豆、有機玄米、味噌汁 友達に玄米もらったから初めて炊いた。 やっぱり白米が好き(´･_･`)
imi243
イナダの竜田揚げ 高野豆腐煮 姫キュウリと金山寺味噌マヨ...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は飲み会。掻き掻きしながらご機嫌に二軒ガチ飲みして、その後ひとり天一のフルコース。すると一度も目覚めず8時間熟睡できた！いいんだか悪いんだか、おかげで今朝は久々のアクティブモード。お出かけしちゃおっかなー♫ なすの高菜炒め、キムチ納豆、わかめと豆苗のサラダ、ごぼうと玉ねぎのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
昨夜は飲み会 掻き掻きしながらご機嫌に二軒ガチ飲みして ...
　
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Snapdishの料理写真:酵素玄米、納豆、マグロ刺身大根サラダ、味噌汁。日曜の晩のダイエットメニュー。
Manabu Yamasaki
酵素玄米 納豆 マグロ刺身大根サラダ 味噌汁 日曜の晩の...
　
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Snapdishの料理写真:トントロ炒め、キムチ納豆、キュウリと茎ワカメの酢の物、味噌汁、玄米。
Manabu Yamasaki
トントロ炒め キムチ納豆 キュウリと茎ワカメの酢の物 味...
　
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Snapdishの料理写真:…とある日の朝ごはん🍳 ・塩肉じゃが ・ えのきの肉巻き ・ 金ごまごぼう ・ キムチ ・ 納豆 ・ 玄米ごはん ・ なすと油揚げのお味噌汁
Tina
とある日の朝ごはん 塩肉じゃが えのきの肉巻き 金ごまご...
　
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Snapdishの料理写真:玄米、切り干し大根、焼き魚、 肉野菜チャンプルーの肉外し 納豆サラダ、玉ねぎとワカメの味噌汁
みかん
玄米 切り干し大根 焼き魚 肉野菜チャンプルーの肉外し ...
　
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Snapdishの料理写真:大根サラダ、ブロッコリーの芽の味噌汁、納豆玄米ご飯
makky
大根サラダ ブロッコリーの芽の味噌汁 納豆玄米ご飯
　
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Snapdishの料理写真:カレイの唐揚げ かぼちゃの煮物 ニラのお浸し 海苔の味噌汁 玄米ご飯 +納豆
Nozomi Kitade
カレイの唐揚げ かぼちゃの煮物 ニラのお浸し 海苔の味噌...
　
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Snapdishの料理写真:5日間フル外食からのお酒なし夜定食。ほっとするわ〜^ ^ ほっとついでにこの後飲んでしまいそうな自分がコワイ。てへ。鮪のぶつ切り、納豆と挽肉の醤油炒め、下足と明日葉の生姜醤油和え、じゃこと根菜のきんぴら、舞茸とレタスのお味噌汁、玄米ご飯。
番長
5日間フル外食からのお酒なし夜定食 ほっとするわ ほっと...
　
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Snapdishの料理写真:マーマレードスペアリブと余ったお刺身と大根のサイコロピリ辛胡麻炒めと納豆昆布の酢の物と煮豆とお野菜たっぷりお味噌汁と玄米雑穀ご飯
Mehco Coconutvanilla
マーマレードスペアリブと余ったお刺身と大根のサイコロピリ...
　
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