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Snapdishの料理写真:大根と豚肉のオイスターソース煮
生姜の炊き込みご飯
もやしのナムル
カボチャの生姜炒め
山芋のバター醤油炒め
ほうれん草とパンチェッタの炒め物
人参のきんぴら
お味噌汁
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Snapdishの料理写真:手羽先ニンニク醤油パリパリ焼き・高野豆腐の含め煮・さつまいもマカロニサラダ・白菜ほうれん草味噌汁
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Snapdishの料理写真:⭐︎メカジキのガリバタ醤油
⭐︎手羽中入り治部煮
⭐︎野菜とキノコのピクルス
⭐︎ほうれん草と油揚げの味噌汁
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Snapdishの料理写真:小松菜とキャベツとエリンギの豚骨醤油煮 チキンソテー 味噌汁
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Snapdishの料理写真:★☆5.12週末に作る常備菜☆★①かぼちゃとエリンギベーコンのスパイスソルト炒め②ひじき入りそぼろ③ブロッコリーのしそ昆布和え④玉ねぎのピクルス⑤鶏肉のさっぱり簡単酢焼き⑥大根きゅうりのピクルス⑦鶏肉と大根のにんにく醤油煮⑧ツナきゅうりのポン酢和え⑨挽肉とピーマンの辛肉味噌♪
5 12週末に作る常備菜 かぼちゃとエリンギベーコンのス...
 
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Snapdishの料理写真:単身赴任の晩ごはん🌛                                            大根と豚🐖のオイスター煮    もやしと塩昆布の酢の物    納豆(にんにく、醤油、豆板醤)    キャベツとタマネギの味噌汁    麦飯             #単身赴任飯 #大根のオイスター煮
単身赴任の晩ごはん 大根と豚 のオイスター煮 もやしと塩...
 
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Snapdishの料理写真:ハスの味噌醤油甘辛煮炒め
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Snapdishの料理写真:鶏肉とトマトの酢醤油炒め、コーンバター、豆腐とほうれん草のかき卵煮、なめことお揚げのお味噌汁、発芽玄米
鶏肉とトマトの酢醤油炒め コーンバター 豆腐とほうれん草...
 
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Snapdishの料理写真:ひき肉のバター醤油トマト煮、トマトで具だくさん味噌汁
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Snapdishの料理写真:トンカツ・たち(スケソウダラ白子)醤油煮・京芋の煮物・舞茸の味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日のパパ弁🍱
スーパーに行ったら、49円で大根の葉だけ売ってたから買いました🎵
塩ゆでして保存しておくと色んな料理に使える大根の葉は捨てたら勿体無いっスね( ▔•з•▔ )

●小ワカザキのピカタ
●メバチマグロの醤油バターソテー
●ピーマンで器グラタン
●煮かぼちゃ
●もやしのナムル
●大根と葉の味噌汁
●みかん🍊
今日のパパ弁 スーパーに行ったら 49円で大根の葉だけ売...
 
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Snapdishの料理写真:作り置きおかず
上段:サーモンのクリーム煮
(サーモン見えて無いけど…笑っ)
下段左から
①肉味噌大根
②厚揚げと小松菜のガーリック醤油炒め
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Snapdishの料理写真:朝ごはん☆ツナマヨおにぎり☆オクラひじき納豆☆玉子焼き☆鯖の醤油煮☆豆腐と舞茸のお味噌汁
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Snapdishの料理写真:魚肉ソーセージ豆腐チャンプルー・小じゃが胡麻醤油煮っ転がし・ズッキーニとエリンギの麺つゆ焼きびたし・ペッパービーフとレタスのサラダ・自家製枝豆・油揚げ白菜の味噌汁
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