塩麹焼 のレシピと料理アイデア

トマトに水で晒した玉ねぎ レンチンしたインゲン上にお好きなドレッシングをかけて召...

さんま塩麹焼 葱入り玉子焼 ししとうジャコ炒め ウインナー もずく ミニトマト

今日のお弁当 野菜と豚肉の塩麹漬焼 エビチリ カニカマとネギ入り卵焼き ジャガイ...

塩麹漬チキン焼 がんもどき煮 ピーマンきんぴら 葱入だし巻 人参とほうれん草の胡...

七味山椒を振り振り うまうま 弱火でじっくり焼いて ふんわりがいいですね

ブリの塩麹焼 棒棒鶏風サラダ カボチャ 冷奴

塩麹焼鮭 玉子焼き ホーレンごま和え 南瓜煮物

えのきをチンして塩麹和え が いつものパターンやけど 塩レモンを作ったので絞る汁...

豆ごはん 豚の塩麹漬焼 出汁巻き玉子 きんぴらこぼぉ ブロッコリーとちっさいトマ...

お弁当 鰆の塩麹焼 まんばと豚肉炒め ゆで卵 梅干し 子持ち昆布

今日の朝ごはんです レンコンが並ぶ季節になりました ホクホク美味しくて楽しみでし...

ネタぎれしました オムライス 胸肉塩麹ソテー 蓮根黒胡椒焼

低カロリー ヘルシー お魚

鰤の塩麹漬け焼き ほうれん草のお浸し 焼芋ごはん お味噌汁 油揚げ 細切り人参 ...