- 199
- 8
- 1
- 保存
- 712
- 15
- 1
- 保存
今日の夕飯 豚肉とトマトしめじのオイスターソース炒め 大根といかの煮物 長ネギと...
材料: 豚こま しめじ プチトマト タレ 醤油 酒 オイスターソース...
- 1,777
- 14
- 1
- 1
- 保存
かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
- 1,924
- 97
- 4
- 7
- 保存
- 1,881
- 162
- 49
- 4
- 保存
あるもので 常備菜を作りました 野菜が煮えたら 薄口醤油を回しかけて少し煮ます ...
材料: 大根 ピーマン 醤油 みりん 酒 砂糖 だしの素 水 薄口醤...
- 324
- 42
- 1
- 3
- 保存
- 1,071
- 91
- 1
- 11
- 保存
- 614
- 5
- 1
- 保存
