彼ごはん のレシピと料理アイデア

あったかいお蕎麦 こんにゃくのきんぴら こんにゃくの生姜焼き カニカマのお刺身 ...

ごはん なめこの味噌汁 ピーマンの肉詰め 出し巻き卵 きゅうりとわかめの酢の物 ...

豆ごはん 豆腐とわかめのお味噌汁 黒南京の煮物 タケノコの土佐煮 台湾パイン 彼...

蒸し牡蠣 手羽中グリル 茶碗蒸し キャベツのゴマおかかサラダ キノコとタケノコの...

本日の朝ごはん オイルを減らし過ぎて若干パサッとしてしまった 次はもう少しバナナ...

ビーフシチュー 手作りピザ エビアボカド生春巻き 本マグロ赤身のお刺身 沢山飲ん...

鶏胸肉のみぞれ煮 たまごやき チンゲンサイともやしのおひたし柚子胡椒風味 レンコ...

うなぎ入り寿司 エビトマたまご炒め 豆腐サラダ もやしと豆腐のお味噌汁 久々うま...

鮭 味つけたまご チンゲンサイともやしのナムル キノコのうま煮 もやしの梅おかか...

汁物は三つ葉のお吸い物 溶き卵をいれてトロトロにしました

今日も彼のお家でごはん 自分のおうちと違って 使いたい調味料なくてなかなか難しい...

厚揚げとニラのそぼろ煮 ポテたまごサラダ 味噌汁 きゅうり 彼ごはん

色ごはん 彼さんそぼろ たまごそぼろ 人参とワカメのめんみバター炒め チンゲンサ...

11 13 火 おっさんBento おかずが余っているので勿体なく がくちゃんが...