梅もやし のレシピと料理アイデア

豚丼のタレ焼き たまごやき 揚げジャガイモの甘辛煮 水菜 エノキ もやしのめんみ...

おにぎり 梅ごま ツナマヨ カリカリ梅と大葉 鮭 昆布 手羽元の甘辛煮 味玉 チ...

鶏とレンコンのゴロゴロ焼き 味つけたまご 小松菜ともやしのおひたし柚子胡椒風味 ...

おしながき からあげ タレにつけて冷凍しておいたもの 塩胡椒 醤油 みりん 酒 ...

チンジャオロース 味噌味つけたまご レンコンと人参のきんぴら 小松菜ともやしのお...

黒ごま甘だれスパイシーチキン オクラのゆでびたし 塩茹でブロッコリー チンゲンサ...

揚げないチーズ豚カツ だし巻き卵 豆もやしのきんぴら ブロッコリー ケチャップウ...

モニターでいただいた減塩梅こんぶ茶 あと残りわずか

鮭の照り焼き ほうれん草いりたまごやき キノコとピーマンの塩昆布炒め チンゲンサ...

三男男子高校生弁当 お肉屋さんのメンチカツ 玉子焼き 人参しりしりー もやしナム...

献立 いわしの梅煮 ごぼうちぎり揚げ もやしときゅうりの和え物 大根の味噌汁

もやし炒めと豚肉の挟み焼 チーズ 梅 鶏肉のトマト煮込 鰯のなめろう 鰹の叩き

おはようございます こちらは今朝から雨で 夜には雪に変わるそうです 皆さんも寒い...

平日ご飯 頑張った