納豆昆布 のレシピと料理アイデア

鶏肉とブロッコリーの白味噌粕汁 具はクリームシチュー 納豆とチーズのパリパリ巻き...

焼き魚 みりん干し 味噌汁 人参 玉ねぎ えのき 昆布茎わかめに山芋と納豆をいれ...

朝ごはん ほうれん草と豆腐の味噌汁 キンピラゴボウ キャベツの塩揉み 梅干し 昆...

雑穀ご飯 梅干し 昆布 キノコとさつま揚げのみぞれ煮 ブリの塩焼き 五目野菜のお...

おかずは 一夜干ししたイサキ 四方竹 お味噌汁　里芋 椎茸 もずく 小松菜 刻み...

夏休みが終わってからは ほとんどがお一人様ランチしてます 前日の残り物があれば ...

ピクニック大好き息子 車で10分くらいの公園に お弁当持ってgo 胸肉が200g...

雑穀ご飯 わかめと油揚げのお味噌汁 刻み昆布と豚肉の炒め煮 さつま芋の甘煮 大根...

みょうが なす きゅうり しそ ガゴメ昆布 めんつゆで味付けのみ 鰹節入れても美...

ホタテとブロッコリーとエリンギのからし醤油和え れんこんの甘酢炒め 納豆とアボカ...

晩御飯はがごめ納豆昆布を混ぜ込んでさらにネバネバにした納豆で丼ご飯に

豚と長芋とエリンギとアスパラの塩昆布炒め 海藻サラダ 納豆 キノコとたっぷり野菜...

今日の夕食 温玉on冷し納豆キムチうどん うどん 納豆 付属のたれ カラシ キム...

マグロ丼 豆腐ととろろ昆布の味噌汁 キャベツのおひたし 大豆とひじきの煮物 ほう...