茄子ツナ のレシピと料理アイデア

卵焼き チキンナゲット マコモダケの煮物 茄子のおひたし ゴーヤの佃煮 ピーマン...

よく有る 茄子とピーマンの味噌炒め 試しにツナ缶入れてみた 味噌は 即席生味噌汁...

ごはん 茄子のはさみ煮 オクラツナ おかか和え 桃

食事の記録 レンチン駆使献立 さつま芋と鮭の柚子胡椒炒め トマトのパクチーのナン...

さんと茄子とエリンギの味噌炒め 小松菜とツナと卵のマヨポン炒め はるさめの蒸し炒...

下の角皿は ちょいとごちゃごちゃした絵皿なんだけど ウチのヌコさんたち ニャンを...

蒸し鶏と茄子のネギダレ ツナコロッケ 白和え 簡単安いメニュー ツナコロッケが ...

土日はハードだったので 連休最終日の今日はゆっくり作り置きなど たまっていた家事...

大盛り サラダ スープ アイス

ピーマンの肉詰め 茄子のはさみ焼き 有機野菜のツナサラダ だんご汁 おから 玄米

お魚メニューが売り切れてたので 今日はスパゲティに お昼ご飯 社食 学食 スパゲ...

お弁当 　エビフライ 　焼き鮭 　蓮根挟み焼き 　ちくわの大葉チーズ巻きetc ...

日本米のご飯に インスタントだけれど お味噌汁 おかずは ベーコンとキャベツのオ...

咲きちゃんの生えひの塩麹漬けからするめ烏賊の塩麹漬け 柚子入れるの忘れた これは...