蛍イカ のレシピと料理アイデア

平成最後の晩ごはん 雑穀ご飯 わかめとお麩のお味噌汁 ブリの南蛮漬け 釜揚げ蛍イ...

雑穀ご飯 なめこと豆腐のお味噌汁 海老と卵の炒めもの 鶏唐揚げのネギソース トマ...

筍と春キャベツのオイスター炒め 蛍イカの黒酢サラダ 芽キャベツと海老の黄身酢和え...

鶏モツ煮 鶏天 蛍イカの辛子酢味噌和え 大根サラダ

雑穀ご飯 茗荷のお味噌汁 鶏モモ肉とピーマンの南蛮黒酢炒め 菜の花のお浸し 蛍イ...

旬の物なので 酢味噌に辛子マヨを少し混ぜて食べました

ホタルイカと常温の日本酒で晩酌をスタート 厚揚げ焼きと煮物と味噌汁を添えてで晩ご...

兵庫産かな 魚屋さんでホタルイカを見つけたので 直七ポン酢で日本酒 湯葉 焼魚と...

これは 見た目はあまり良くないが 味は最高 イカの塩辛の残りに蛍イカをIN よっ...

美味いです

鉢植えの山椒から葉っぱカット 葉をすりこぎでゴリゴリ 白味噌と砂糖と酢で和えまし...

パスタ スパゲティ 菜の花 ホタルイカ 蛍イカ

レシピのセリはないけど 冷蔵庫で弱りかけてたベビーリーフで マスタードは粒とプチ...

大分県で仕入れたお醤油がもうなくなったしまった しかし 今年の蛍イカ美味しい コ...

今日のアテ 柚子胡椒ばっか使ってすみませんッ だって 美味いんだもん w