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Snapdishの料理写真:里芋コロッケ弁当♪
ちーち
里芋コロッケ弁当
鳥と里芋のコロッケ サンマ唐揚げ ポテトサラダ こんにゃく煮 赤カブ甘酢 ピリ辛...
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Snapdishの料理写真:鉄分補給☆具沢山、ひじきの煮物♪
ひろママ
鉄分補給 具沢山 ひじきの煮物
我が家のひじきの煮物は 冷蔵庫にあるお野菜でいつも作ります だって なんでも合う...
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Snapdishの料理写真:3/20お弁当
ヨーコ
3 20お弁当
お肉の炊いたん 糸こんにゃくの炒め煮 紅生姜を乗っけたたまご焼き 赤かぶの浅漬け...
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Snapdishの料理写真:赤こんにゃくと牛肉の炒め煮
krchop
赤こんにゃくと牛肉の炒め煮
お土産でもらった 近江八幡名物の赤こんにゃくで おいしー
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当‼︎ 10 April #お弁当 #弁当 #obento #お弁当の記録 #彦根丼 #彦根丼弁当 #赤こんにゃく
Yoshinobu Nakagawa
今日のお弁当 10 April お弁当 弁当 obent...
夕べの残り物の赤こんにゃくと牛肉の時雨煮を乗せた彦根丼のお弁当
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:息子弁351
ラブリー心愛
息子弁351
手羽元と大根の煮物 高野豆腐煮 ほうれん草とベーコンのソテー 赤こんにゃく煮 さ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当‼︎ 25 January
Yoshinobu Nakagawa
今日のお弁当 25 January
土鍋炊きたてご飯 で もち麦 の入ったご飯に 赤こんにゃく と牛肉のしぐれ煮を乗...
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Snapdishの料理写真:娘弁当
ハハ
娘弁当
赤ウインナー こんにゃくとちくわ煮 卵焼き チキンのロールフライジェノベーゼ ス...
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Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな晩ごはん‼︎
Yoshinobu Nakagawa
糖質制限ダイエットな晩ごはん
赤こんにゃくと牛肉のしぐれ煮がメインかなぁ シシトウは糖質が高いからNGなんです...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当‼︎ 26 October
Yoshinobu Nakagawa
今日のお弁当 26 October
滋賀の特産の赤こんにゃくを使った牛のしぐれ煮を玄米ご飯に乗せたお弁当
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Snapdishの料理写真:豚肉トマト風味、イカと里芋、赤こんにゃく煮、切干し大根酢の物、ほうれん草韓国海苔和え
ユムユム
豚肉トマト風味 イカと里芋 赤こんにゃく煮 切干し大根酢...
11月最終週 頑張っていこう
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Snapdishの料理写真:海鮮切り落としでミニ海鮮丼😆
とまと🍅
海鮮切り落としでミニ海鮮丼
昨晩 冬至の日の夕飯 冬至には全く関係ないけど 海鮮丼で撮った事無いかなぁ とパ...
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Snapdishの料理写真:『ダシを極めた玄米親子丼といろいろ小鉢』【公式】料理研究家　指宿さゆり
【公式】料理研究家　指宿さゆり≫ｽﾀｼﾞｵ（ｽﾀｯﾌ運営）
ダシを極めた玄米親子丼といろいろ小鉢 公式 料理研究家　...
Oyakodon is a rice bowl dish that uses b...
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