11  月  のレシピと料理アイデア

1回食 にんじん20g 豆腐35g お湯60ml 和光堂コンソメスープの素小さじ...

おはようございます 今日は息子への朝ごはんに 白パンを焼きました バターは有塩し...

ご飯 お麩 玉ねぎ ワカメのお味噌汁 カレイの煮付け キャベツと小松菜の中華炒め...

1回食 小松菜5g たら15 g にんじん8g インカのめざめ じゃがいも フレ...

1回食目 6 45 5倍粥60g 小松菜5g 牛乳20g 豆腐20g きなこ さ...

左下 きな粉がゆ 右下 しらすとわかめのすまし汁 左上 たら かぶ かぶの葉 な...

1回食 食パン33g 玉ねぎ とうもろこし にんじん　計35g たら13g 野菜...

1回食 白菜20g しいたけ6 g 豆腐35g 豚ひき肉8g お湯100ml 和...

1回食目 6 20 食パン48g 茹で人参5g さつまいも30g バナナ30g ...

1回食目 6 15 ご飯62g ふりかけ ピジョン 9 月頃から バナナ20g ...

鶏ささみ 大根 人参 しめじのまとめ煮 ベビーそうめん かれいのソテー 完食 ミ...

オートミールバナナミルク和え トマトゼリー

3回食目 18 20 2食丼 ご飯70g 鶏ムネ挽き肉のそぼろ30g スナップエ...

昨日の夕飯 ノ 週末はぐったり 簡単つまみだけで乾杯 白濁 マジうま パルミジャ...