2017年  卵  のレシピと料理アイデア

今日の献立 うな重 だし巻き卵 オクラのソテー ミニトマト ベビーリーフ 刻み海...

野菜サラダ ゆで卵 ささみと胡瓜の棒棒鶏風サラダ カプレーゼ カフェオレ 今日は...

今日の献立 しいらのバター醤油ソテー 五目ひじき豆 ジャガイモとアスパラガスのグ...

今日の献立 赤マンボウのごま照り焼き エリンギとパプリカの黒胡椒炒め カリフロー...

今日の献立 紫芋パスタそばの実入りミートソース 玉ねぎ肉巻き オクラのソテー 人...

今日の献立 鮭の胡麻焼き うちな 風卵焼き にがなの白和え 筍と人参のソテー 大...

2017年10月13日のお弁当 鶏肉のトマト煮込み 野菜サラダ 大根とカニカマの...

今日の献立 豆腐ハンバーグエリンギソテー 茄子といんげん豆と紫大根の胡麻和え だ...

今日のお弁当 たらチリソース ひじき入りだし巻き卵 ブロッコリーと桜エビのナムル...

アスパラガス ブロッコリー 牛肉のしぐれ煮 舞茸の網焼き 卵焼き ひじきの煮物 ...

今日の献立 本さわら西京焼き へちまの素焼き クーブイリチー 昆布の炒め煮 だし...

おはよーございます 今日のおべんと シューマイ かぼちゃ煮物 ジャーマンポテト ...

おはよーございます 今日のおべんと 鯖竜田揚 鶏ハム明太マヨ 明太玉子焼き絹さや...

今日の献立 鶏の唐揚げ 人参と蓮根とブロッコリーのグラッセ 紅いものグリル 卵サ...

スナップエンドウ 卵焼き 切干大根の煮物 豚肉と舞茸のソース炒め 胡瓜の佃煮 サ...