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Snapdishの料理写真:秋の旬野菜天ぷら3種盛り〜胡麻塩で〜
(茄子、南瓜、椎茸)
秋の旬野菜天ぷら3種盛り 胡麻塩で 茄子 南瓜 椎茸
 
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Snapdishの料理写真:茄子 トマトソース パスタ
茄子 トマトソース パスタ
 
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Snapdishの料理写真:チキンと茄子とフレッシュトマト3種のパスタ。
チキンと茄子とフレッシュトマト3種のパスタ
 
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Snapdishの料理写真:ナーベラー(ヘチマ)味噌煮
ナーベラー ヘチマ 味噌煮
 
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Snapdishの料理写真:★☆3.17週末に作る常備菜☆★①ゆで卵②簡単酢きゅうりのピクルス③ほうれん草の胡麻和え④こんにゃくの甘辛炒め⑤豆板醤マヨチキン⑥蒸し茄子のネギ塩和え⑦小松菜ベーコンの和風ジャーマンポテト♪
3 17週末に作る常備菜 ゆで卵 簡単酢きゅうりのピクル...
 
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Snapdishの料理写真:高3高1息子弁161108✿
茄子と蓮根のはさみ揚げ ひじき煮 おからの炊いたん ししとうとしめじの甘辛おかか和え たまご焼き+塩鮭・じゃこわかめおにぎり
高3高1息子弁161108 茄子と蓮根のはさみ揚げ ひじ...
 
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Snapdishの料理写真:一口春巻き3種
 ささみとしそ
 チーズとカニかま
 枝豆

焼きナス🍆
蒸し牡蠣
一口春巻き 種  ささみとしそ  チーズとカニかま  枝...
 
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯は、茄子と厚揚げのみぞれ炒め、にんじんときゅうりのマリネサラダ、お惣菜のコロッケ3種とうずら卵フライ。
今日の晩ご飯は 茄子と厚揚げのみぞれ炒め にんじんときゅ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:高3娘と中2息子の昼弁・のり弁(麻婆茄子、ソーセージのタルタルソースのせ、半熟うずらの牡蠣醤油漬け、オイキムチ)
高3二人と中2息子の塾弁・そうめん(キュウリ、トマト、ミョウガ、ネギ)、野菜の浅漬け、麻婆茄子小丼ぶり
高 娘と中 息子の昼弁 のり弁 麻婆茄子 ソーセージのタ...
 
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Snapdishの料理写真:すき煮
すき煮
 
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Snapdishの料理写真:3/19 夕飯♪ 鶏胸肉とエリンギの塩麹炒め  インゲン甘味噌和え 茄子煮物 白菜と舞茸のスープ
3 19 夕飯 鶏胸肉とエリンギの塩麹炒め インゲン甘味...
 
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Snapdishの料理写真:3/5 夕飯♪ 豆ご飯  焼き魚(ぶり) 蒸し茄子  豚汁
3 5 夕飯 豆ご飯 焼き魚 ぶり 蒸し茄子 豚汁
 
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Snapdishの料理写真:3月10日のサラメシは
+豚肉と茄子の生姜焼き
+ヒジキの煮物
+菜の花のおひたし
です\(^o^)/
3月10日のサラメシは 豚肉と茄子の生姜焼き ヒジキの煮...
 
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