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Snapdishの料理写真:couve na manteiga, com polenta e frango
couve na manteiga com polent...
 
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Snapdishの料理写真:12/03/2014 - desjejum

leite desnatado + cereal de milho sem açúcar + melão + chia (ficou embaixo) + adoçante em pó
suco verde (couve + melão + limão + água de
12 03 2014 desjejum leite de...
 
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Snapdishの料理写真:frango grelhado + arroz integral + feijão carioquinha
salada: alface americana + alface francesa + escarola + couve + agrião + tomates-cereja
frango grelhado arroz integr...
 
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Snapdishの料理写真:02/08/2014 - desjejum

suco de melancia + couve + limão + gengibre
tapioca + queijo mussarela light
mamão + farinha de linhaça dourada
02 08 2014 desjejum suco de ...
 
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Snapdishの料理写真:02/07/2014 - jantar

escondidinho de macaxeira com frango light + pitada de queijo parmesão ralado 
couve + tomates-cereja
chá verde com hortelã
02 07 2014 jantar escondidin...
 
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Snapdishの料理写真:Farofa de couve
Farofa de couve
 
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Snapdishの料理写真:02/09/2014 - almoço

frango grelhado + couve-flor + alface americana + tomate + pepino + petisco de soja tipo preta + azeite de oliva
02 09 2014 almo o frango gre...
 
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Snapdishの料理写真:21/07/2014 - almoço

frango grelhado + arroz integral + brócolis cozido ao vapor
mix de alface roxa com americana + tomate
suco de laranja + couve
21 07 2014 almo o frango gre...
 
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Snapdishの料理写真:14/01/2014 - jantar

frango grelhado com salada verão  (cenoura, brócolis e couve-flor)
14 01 2014 jantar frango gre...
 
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Snapdishの料理写真:20/07/2014 - almoço

salada de alface + couve + pepino + tomate + cenoura + vagem + pedacinhos de presunto + feijão-verde
frango com queijo e molho branco
20 07 2014 almo o salada de ...
 
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Snapdishの料理写真:12/08/2014 - jantar

bife de patinho grelhado + alface + rúcula + tomate + milho + palmito + legumes (brócolis + couve-flor + cenoura) ao creme de ricota
suco d
12 08 2014 jantar bife de pa...
 
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Snapdishの料理写真:15/11/2014 - almoço

peixe + arroz integral + batata-doce cozida + alface + vagem + tomate + cebola + milho + couve-flor + cebolinha
15 11 2014 almo o peixe arro...
 
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Snapdishの料理写真:18/07/2014 - almoço

frango grelhado + legumes cozidos no vapor (brócolis, couve-flor e cenoura) + batata-doce em cubinhos + alface + tomate
chá verde
18 07 2014 almo o frango gre...
 
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Snapdishの料理写真:18/07/2014 - jantar

sopa detox de couve, abobrinha e brócolis + 1/2 pêra
18 07 2014 jantar sopa detox...
 
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