お箸が止まらない！ピーマンを使った離乳食のレシピ25選

attyann #娘の離乳食の記録 ＊コーンフレーク＊麻婆豆腐風

材料
コーンフレーク　 牛乳　 豆腐　 ピーマン　 豚ひき肉　 ごま油　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊軟飯＊チンジャオロース風＊キュウリのサラダ＊イチゴ

材料
軟飯　 ピーマン　 牛肉（シャブシャブ用）　 キュウリ　 イチゴ　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊軟飯＊チンジャオロース風＊アスパラ＊イチゴ

材料
軟飯　 牛肉（しゃぶしゃぶ用）　 ピーマン　 アスパラ　 イチゴ　 など

ポイント
色合いは悪いですが、ナスの煮浸しは簡単に短時間で作れるので便利です

材料
ピーマン　 ひき肉　 手作り応援：鮭と青菜の和風あんかけのもと　 出汁　 ナス　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊鶏ハムとミニトマトのパスタ＊ピーマンとかつお節の炒め煮＊小松菜と豆腐のお味噌汁

材料
スパゲッティ　 鶏ハム　 トマト　 塩　 醤油　 小松菜　 豆腐　 味噌　 ピーマン　 かつお節　 麺つゆ　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊ご飯＊サーモンのソテー＊ピーマンとかつお節の炒め煮＊ポテトサラダ＊ミニトマト

材料
ご飯　 サーモン　 醤油　 ピーマン　 かつお節　 麺つゆ　 じゃがいも　 キュウリ　 玉ねぎ　 マヨネーズ　 塩コショウ　 ミニトマト　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊チャーハン＊切り干し大根＊サクランボ

材料
ご飯　 ハム　 ピーマン　 シイタケ　 玉ねぎ　 全卵　 塩コショウ　 サクランボ　 切り干し大根　 人参　 シイタケ　 砂糖　 醤油　 など

ポイント
◆挽肉と豆腐は１：１

材料
牛挽肉　 豆腐　 人参　 玉ねぎ　 しめじ　 ピーマン　 など

ポイント
子どもでも食べられるように辛いスパイスは使わずに作った豆野菜カレー。

材料
油　 玉ねぎ　 人参　 ナス　 カボチャ　 ピーマン　 塩　 クミンパウダー　 ターメリックパウダー　 きび砂糖　 トマトジュース　 大豆水煮　 水　 など

saoki ピーマン粥 納豆チキン どろとろニンジン

kaiton0312 ♢ロールパン ♢ツナと野菜のケチャップ炒め(トマト、ピーマン、人参) ♢バナナヨーグルト ♢フォローアップミルク100ml

kaiton0312 ♢野菜の胡麻味噌炒め(茄子,ピーマン,人参,玉葱) ♢トマトとキュウリのサラダ ♢豆腐とエノキの卵とじ ♢梨

kawachi1225 さつま芋ご飯、ピーマン肉詰め😄

kaiton0312 ♢フレンチトースト ♢ササミと野菜のクリーム煮(トマト・アスパラ・人参・ピーマン・玉葱) ♢バナナ、キウイ ♢フォローアップミルク100ml

kawachi1225 ピーマン丸ごと焼きにハマる♡

attyann #娘の離乳食の記録 ＊ご飯＊麻婆豆腐風＊カボチャの煮物＊さつまいもとリンゴのレモン煮

材料
ご飯　 豆腐　 鶏ひき肉　 ピーマン　 シイタケ　 ケチャップ　 塩コショウ　 片栗粉　 カボチャ　 砂糖　 醤油　 さつまいも　 リンゴ　 など

happyairing69 ☆しゅうまい ☆さつまいも ☆ピーマン人参ナムル ☆ひじき煮 ☆枝豆 ☆大根、人参、ピーマンスティック ☆軟飯120g

ennas1122 ☆鮭ひじきごはん ☆鶏と野菜の煮物 ピーマンにんじんなす ☆ベビーダノン

sorachin ・チャーハン ( 卵 ピーマン 人参 ) ・餃子の皮と小松菜のスープ ・豚肉ピーマン炒め 0歳、最後のご飯は ちょ〜手抜きです ( 笑 )

ennas1122 ☆根菜粥 ☆🆕ピーマンとなすと鶏ひき肉の味噌炒め ☆レバーと野菜のうま煮BF ☆ぶどう

cocoa78 息子くん 今日で11ヶ月♪ オムレツ 卵 ピーマン ささみ 人参 大根 玉ねぎ スープ 野菜スープ しいたけ 大根 いちご

RYKc5Ma パングラタン(豆苗、にんじん、たまねぎ) バナナ オートミールおやき(しめじ、わかめ、サーモン) きゃべつとミニトマトのスープ 親子丼 ピーマンのおかかあえ にんじんとお麩のスープ きのうから謎の湿疹がでてるけど…きょうも完食♡ 離乳食教室で苦味も教えてあげましょうとアドバイスがあったので、ピーマン！初ピーマンはシンプルにおかかとおしょうゆすこし。変な顔しながら食べました笑

sorachin ・ご飯 ・お麩とワカメのお味噌汁 ・酢豚 ( 豚肉 玉ねぎ 人参 筍 ピーマン パプリカ ) ・ヨーグルト

happyairing69 ☆鶏野菜炒め(鶏肉、さつまいも、ピーマン、玉ねぎ) ☆蒸しなす ☆人参&大根スティック ☆枝豆コーン ☆冷奴 ☆かぼちゃ煮物 ☆軟飯120g スーパーで葉物が高くてびっくり！！ 人参もいまだに高いし、お手頃だったのはさつまいも、ピーマンくらい。。

yuililyy ラタトゥイユ作って大量冷凍が便利すぎる。。栄養取れるし苦手なピーマン玉ねぎ食べてくれるし、おかゆうどんパンなんでも混ぜれる！

happyairing69 ☆麻婆茄子ピーマン ☆昨日の残り肉じゃが(肉なし) ☆ひじきのみそ胡麻マヨサラダ ☆切り干し大根煮 ☆プチトマト、大根&人参スティック ☆軟飯120g

happyairing69 ☆野菜炒め(豚肉、玉ねぎ、ピーマン、もやし、えのき) ☆昨日の残りの肉じゃが(肉なし) ☆セロリきんぴら ☆高野豆腐 ☆さつまいも煮 ☆人参＆大根スティック ☆しらすトマト ☆軟飯120g

happyairing69 ☆野菜炒め(豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、塩と醤油少し) ☆五目豆 ☆かぼちゃそぼろ煮 ☆厚揚げ ☆プチトマト、人参&大根スティック ☆軟飯120g

happyairing69 ☆ピーマンと人参の肉巻き ☆人参と大根スティック ☆小松菜人参おひたし ☆ひじき煮 ☆さつまいも豆乳黒ごまサラダ ☆トマト ☆軟飯120g

happyairing69 小岩井乳業さんのマーガリンをいただいたので、ピーマンとえのきの肉巻きのタレに使用しました！ ☆焼き鯖 ☆ピーマンとえのきの肉巻きマーガリン風味の照り焼き ☆ひじき煮 ☆蒸しなす ☆プチトマト&サツマイモ

happyairing69 ☆キャベツしゅうまい(1個は普通のしゅうまい) ☆ピーマンきんぴら ☆切り干し大根トマト煮 ☆さつまいも厚揚げ煮 ☆軟飯120g しゅうまいの皮が足りなくなり、千切りキャベツで代用したけどなかなか美味しかった♪ 副菜昨日と一緒(๑-﹏-๑)

happyairing69 ☆鶏豆腐ハンバーグ(キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン) ☆プチトマト ☆五目豆 ☆かぼちゃそぼろ煮 ☆小松菜人参しめじ醤油バターソテー ☆軟飯120g 全て取り分け、よって大人がとても薄味(*´罒`*) プチトマト皮むかないと食べなかったのが、また普通に食べられるようになってた！

yuililyy ベジタージュ(ほうれん草味噌)で作った野菜味噌汁を素麺にぶっかけ。ネギ、ピーマン、人参、しめじ入。

usacooo 朝 ＊ピザトースト(ピーマン、トマト、チーズ) ＊にんじんコーンスープ ＊ゴールドキウイ 夜 ＊ごはん ＊とりつくね(とりひき肉、豆腐、玉ねぎ) ＊にんじん、アスパラ ＊桃

happyairing69 ☆豚肉野菜炒め(キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、塩少し) ☆とうもろこし、プチトマト ☆小松菜人参おかか和え ☆切り干し大根 ☆巨峰2粒 ☆軟飯120g 今日は産後初めての一人時間！！ 美容院も連れていったりしていたので、病院とか以外で初めての一人( ˊᵕˋ )♡ 美容院、ランチ、整体詰め込みすぎたけど楽しかった～ 結局子どもの洋服みて、お土産買って帰宅♪ 子どもには大好きなとうもろこしと巨峰。旦那にはお疲れ様のケーキ。 帰ったら子どもは素っ気なく、意外とママなしでも大丈夫なのかな、寂しいのは母だけだったみたいです(*´罒`*)

happyairing69 ☆ピーマンの肉詰め ☆プチトマト ☆お好み焼き風 ☆切り干し大根煮物 ☆かぼちゃ味噌マヨサラダ ☆軟飯120g ピーマンの肉詰めはさすがにピーマン硬かったので、分解して食べました。 そんな気はしていたけど。。 台風で日中全く外出できず体力有り余ってるわ、飽きてるわで夕方雨が止んだ瞬間に散歩へ！ ご近所の子もでてきていて、みんな同じ感じなんだなーと思いました。

yuililyy さんどまめ、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ入りのおやき。初めて息子がくれくれアピールしてきて、手づかみですごい勢いで完食！好きなのね〜

yuililyy おやきはさんどまめ、ピーマン、しいたけ、玉ねぎ入り。友達にさんどまめ大量におすそ分けしてもらったから入れてみたらめっちゃ美味しく出来た♡

usacooo 朝 ＊BF コーン蒸しパン ＊手づかみにんじん ＊とり肉の野菜炒め(にんじん、もやし、ピーマン) ＊白桃 昼 ＊ケチャップライス(ツナ、グリーンピース、コーン、にんじん、玉ねぎ、トマト) ＊ゴールドキウイ 夜 ＊軟飯 ＊ぶりのモロヘイヤがけ ＊パプリカとじゃがいものチーズ焼き ＊ブロッコリー(大人ごはんから手づかみ)

usacooo 朝 ＊納豆ごはん ＊トマト ＊アスパラとカリフラワーの胡麻和え ＊手づかみにんじん 昼 ＊チキンピラフ(とりひき肉、玉ねぎ、にんじん、コーン、グリーンピース) ＊みかん 夜 ＊いさきときゅうりの混ぜごはん ＊なすとピーマンのみぞれ煮 ＊柿 ＊ブロッコリー手づかみ

usacooo 朝 ＊納豆ごはん ＊手づかみにんじん ＊トマト ＊モロヘイヤスープ 昼 ＊なすとオクラとしらすのそうめん ＊ゴールドキウイ 麺類大好き。おかわりした。 夜 ＊軟飯 ＊鶏肉の野菜炒め(ピーマン、にんじん、もやし) ＊かぼチーズトマトカップ ＊さくらんぼ

usacooo 朝 ＊にんじんフレンチトースト ＊カリフラワーとアスパラの胡麻和え ＊プレーンオムレツ(ヨーグルト、トマト) ＊りんごヨーグルト 昼 ＊ラビオリワンタン(ピーマン、カッテージチーズ、とりひき肉、豆腐) 久々の好評♡ ＊オレンジ 夜 ＊5倍粥 ＊肉じゃが ＊ほうれん草の胡麻和え ＊バナナ ほとんど食べなかった

RYKc5Ma 豆乳蒸しパン ピーマンとお麩のコーンスープ 青きなこヨーグルト トマトリゾット(にんじん、玉ねぎ) 豆苗とチーズの卵やき もやしと海苔のスープ まぐろとわかめと胡麻の混ぜごはん きゃべつとにんじんの味噌汁 オレンジ きょうもよく食べました！

RYKc5Ma ればぽてサンド(マッシュポテト、マヨすこし、粉末レバー) しらすとお麩のスープ レーズンヨーグルト オートミールおやき(ひじき、ごま) 野菜入り卵焼き(にんじん、ピーマン) 煮りんご ふりかけごはん ブロッコリーとお麩のすまし汁 にんじんと豆腐のごまあえ バナナ きょうもよく食べた！ お昼は近所の公園でピクニック(*´꒳`*)お弁当も完食でした♡

RYKc5Ma バナナきなこパンケーキ ブロッコリーのコーンスープ ごま納豆うどん ピーマンとにんじんのしらす和え チキンライス(ミックスベジタブル、ささみ) ブロッコリーの和風ポテトサラダ 豆乳とお麩のコーンクリームスープ いちご スープが朝晩かぶっちゃった… きょうも完食！ 初めてミックスベジタブルをつかいました。グリーンピースとコーンは薄皮を除いて使用。

RYKc5Ma チーズパングラタン(にんじん、ブロッコリー) 豆乳とお麩のコーンクリームスープ 納豆おかかうどん ピーマンとスクランブルエッグ 海藻まぜごはん(ひじき、わかめ、ごま) 豆腐のしらす和え(にんじん) いちご きょうもよくたべました！ おっぱいは2回。張ってたので飲んでほしかったのに、別にもういらなーいって感じであまり飲んでくれなかった… 手掴みしてほしいのに、いまいち〜