2017年07月28日
(更新 2024年11月24日)
おいしい!グレープフルーツとほうれん草で作る料理、レシピ21のアイディア
今回紹介するのは、グレープフルーツとほうれん草で作る絶品料理です。グレープフルーツとほうれん草で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。整腸作用キュウイほうれん草スムージー、グレープフルーツゼリー、ほうれん草ロール、サラダほうれん草などなど、どれも美味しそうですよ!グレープフルーツといえばバナナ、トマト、レモン、アボカド、オレンジなどの相性も抜群。グレープフルーツに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
グリーンスムージー
ekianti おはようございます。今日のgsはバナナ・グレープフルーツ・キュウイ・ほうれん草・セロリで。グレープフルーツ大好きなので、好きな味に♡セロリはやっぱりない方が好きだな。
材料
バナナ グレープフルーツ キュウイ ほうれん草 セロリ 水 など
バナナ グレープフルーツ キュウイ ほうれん草 セロリ 水 など
美肌・整腸作用キュウイほうれん草スムージー
kotanin 2日前の朝食スムージーです\(^o^)/☆
ほうれん草とキュウイ&グレープフルー
ツなので少しだけ酸味ありますが、
全然美味しかったです(*^^*)!
ポイント
キュウイの美肌、疲労回復、高血圧予防・ほうれん草の整腸&利尿作用、貧血防止、骨粗鬆症予防・グレープフルーツの美肌、老化防止、ビタミンCのダイエット朝食スムージーです(*^^*)
材料
キュウイ ほうれん草 グレープフルーツ ハチミツ 水 など
キュウイの美肌、疲労回復、高血圧予防・ほうれん草の整腸&利尿作用、貧血防止、骨粗鬆症予防・グレープフルーツの美肌、老化防止、ビタミンCのダイエット朝食スムージーです(*^^*)
材料
キュウイ ほうれん草 グレープフルーツ ハチミツ 水 など
小松菜とキュウイとグレープフルーツのスムージー♪
kitan 今日は暖かくて、グレープフルーツが食べたいな♪と思い、思い出したこのスムージー!!
ほうれん草がなくて小松菜があったから、代わりに。ハチミツは入れ忘れたけど、さっぱりしてて美味しい☆
Green smoothie★Mixed juice of a Spinach,Kiwi,Apple and Grapefruit
kaochin04 ほうれん草、グレープフルーツ、キウイ、リンゴをハンドミキサーでシェイク( ´ ▽ ` )ノ
酵素が簡単に摂れて朝のデトックスに効果的★
おうち居酒屋 再開しました
tomocarat 週末やから飲みます♡
○サーモンのカレーソテー
○生ハムとグレープフルーツとほうれん草のサラダ
○カボチャサラダ
○ササミとザーサイのネギまみれ
今からピスタチオ
💚毎日スムージー💚
yamyam0712 約一ヶ月、毎朝続けてます。
昼と夜は好きな物を食べてますが体重が3kg減りました😊
今朝のスムージーはグレープフルーツ、キウイ、ブロッコリー、ほうれん草、バナナと蜂蜜少しです👍
おからダイエットスムージー🌸✨
satomiiixxx 今日の朝スム🍹
⭐️サラダほうれん草
⭐️ルビーグレープフルーツ
⭐️ゴールドキウイ
⭐️おからパウダー
料理本で見て、初めておからパウダーというものを今回はスムに入れてみました!お腹へカサ増し、栄養ヘルシースムージーに✨
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