毎日つかえる！オクラと牡蠣で作る料理、レシピセレクト

miculo123 啓子さんのハーブ塩のみで追っかけオリーブオイルで仕上げ(^O^)

kikky1211 オクラ、カボチャ、パプリカ、茄子、タコ、牡蠣💓牡蠣の天ぷらは初めて(^-^)/美味し！

ultimate16 今日の晩ごはん♡ お取り寄せした牡蠣~♡ 生と鍋で♪ レバニラは、彼のリクエスト☆ お味噌は、オクラ、えんどう、蓮根、しめじ野菜たくさん♡ いただきまーす♡

1125shino クララちゃんにいただいた牡蠣醤油のパスタです。 またまたオクラないけど！ ほうれん草と納豆あえてみたかど、 あうーーーヽ(*^∇^*)ﾉ

fb80812221z6x オクラ、ドライトマト、オリーブ、牡蠣を入れた、ペペロンチーノとは到底呼べないスパゲッティです。

happylife0606 牡蠣醤油なんてゆーシャレたものは うちにはナイので うっちーさんのマネで オイスターソース&麺つゆ+醤油で◎ コクうまっ♡ 全粒粉パスタを使ったから なんか焼きそばみたい…( ･ัω･ั; )

coo 牡蠣とオクラ入り😋🍴

ipppi 何を口にしても美味い！辛さ２でしたが、水を飲まずにスープも完食できて良い感じ。北海道が詰まって弾け飛ぶスープカリーでして、これを食べずして北海道を語ってた自分に反省し、これからの人生を生きていきます。

curly ＊ポークケチャップ ＊オクラときのこのサラダ ＊牡蠣とタコのアヒージョ ＊チーズ KALDIに売ってるアヒージョの素使えます😋

love1 To: reilly237 レイリーさん！お返事遅くなりましたぁ(o´∀｀o)牡蠣、プリプリクリーミィで美味しかったです♬

katakurinko とびっことエストラゴンがいいアクセントになっていました(*^^*)

chiikr 旦那さんも子どももいないひとり時間テレビとともに☻🍺 ★ホッキ刺し身 ★酢牡蠣 ★こあえ ★ナスの常備菜 ★オクラゴマあえ ★サラダ

moeyun おはようございます(^-^)/ ようやく梅雨が明けました！ 週末は断捨離に燃えました。こんなものが何故？というものも出てきました（笑） 今日のお弁当は豚肉とオクラを牡蠣油で炒めてみました🎶 今週も頑張りますっ！

uchikawahiroshi カキだけでお腹いっぱい(^O^)

ishinabe 塩でもんだオクラを熱湯でサッと茹で冷ましてから、醤油と鰹節で和える。今回はもらった牡蠣醤油を使ってみた。普通の醤油の場合は化学調味料を入れたほうがいいと思います。

kamasann 豚ヒレ、牡蠣ベーコン、ウインナー、焼売、ウズラ、クリームチーズ、玉ねぎ、アスパラ、オクラ、じゃがいも、さつまいもでどうだ(≧∀≦*)ﾉ もちろん2度漬け禁止の、大阪串カツソースで👍

follyranking 夏バテ解消！

keitarosan 先日は、久しぶりに お好み焼き。 オクラを入れたり、牡蠣を入れたり。 アレンジ多彩。^ ^ #オレのお好み焼き

kumariextreme 他のメニューは、鶏団子のスープ♪ハーブサラダ♪ なすとトマトのおひたし♪オクラのじゃこ炒め♪ひじき煮♪などです（＾_＾）

材料
マグロ柵　 茹でおくら　 アボカド　 サンチュ　 牡蠣醤油　 おかず生姜　 レモン汁　 など

klala オクラが安かったから、作ってみた~。 毎年、真夏のオクラが採れまくる時期に作ります。 簡単うまい、ウチの定番😁

ポイント
牡蠣しょうゆは、麺つゆでOK。 希釈倍数によって、水の量は変わるので、調節してね。 ちょっと濃いめの方が、パスタ混ぜ合わせる時にいいよ。 オクラは、下茹でナシでも大丈夫。 しめじいれても｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟｲｲ!! うっちーが、牡蠣しょうゆがないから…麺つゆ＋オイスターソースで作ってくれました‼ コクが出て美味しいそうです。 お試しあれ

材料
パスタ　 シーチキン小缶　 玉ねぎ　 おくら　 牡蠣しょうゆ　 水　 ごま油　 など

kamasann 今週もお疲れ様でした(^-^)/ 今夜はお鍋でかんぱ〜い(o^^o)ノ🍺 ＊蟹 ＊牡蠣 ＊豚バラ ＊山芋とろろ ＊豆腐 ＊しらたき ＊お野菜(今夜はオクラも入れてみました👍)

clair2525 疲れ気味の身体に優しい物を。。#やさしい味で #野菜

1125shino クララちゃんに頂いた牡蠣醤油のおかげで、簡単おいしいパスタが作れるようになりましたー！ ツナもオクラも入ってないけど💦 これはクララちゃんに教えてもらった大切なパスタです！！ ヽ(*^∇^*)ﾉ ありがとーーねーー💖💖💖💖

1125shino クララちゃんに頂いた牡蠣しょうゆで作るシーチキンとオクラのかわりにズッキーニのパスタです！ 激うんまいですね〜 朝から食べ過ぎましたよ〜ヽ(*^∇^*)ﾉ さすが、クララちゃん定番です〜

pepori 今日の一人ランチは前から⭐️付けてたくららちゃんのパスタ🍝 牡蠣しょうゆがなかったから、オイスターソースと出汁しょうゆを合わせました。オクラとツナ、玉ねぎのシンプルな組み合わせだけど、すっごく美味しかった〜😍くららちゃん、いつも美味しいレシピ、ありがとう💕助かってるよ〜✌️

37hug ご飯でーす(^-^) ☆牡蠣のクリームコロッケ ☆アボカド、きゅうり、トマト、レタスのサラダ（アーモンドの粉末かけ） ☆えのき、オクラの和え物。カリカリ油あげのせ！ ☆大根とあおさのりの味噌汁 ☆玄米ミックスご飯 ☆ほうじ茶ティープリン コロッケは、先日お店で見て、作ってみたくて挑戦！ 一つ破裂した(>_<) 牡蠣が真ん中にゴロっと入ってます。 いっちゃんが数日前からお疲れの様子。はやく寝かせよ。 ご飯早いよね？ 終わったから片付けして急いでお風呂だ。

ikumiki ずっと気になっていたクララさんのオクラ入りパスタ🍝 パスタ好きの彼に作ってあげたいと思ってたので🍳 オクラが安く手に入って良かったです😁 私はダイエット中だったので🐷控え目にお皿に持ったら🍝 ちょっと寂しくなっちゃった？！ でも、味は凄くアッサリしていて凄く美味しかったです👍 彼も🐎🏇言って食べてました😆 うちは牡蠣醤油なかったので、麺つゆとオイスターソース混ぜて作りました🍳 クララさん😄簡単で美味しいレシピありがとうございます💕