\'2/．2/ のまとめ検索結果

新玉ねぎといえば3-5月ですね。 新玉ねぎを使った噂の料理といえば・・・・・ポテチサラダ！ この時期なら辛みもほどよく、新玉ねぎがポテチの脂っこさをさわやかに変えてくれます。 お気に入りのドレッシングとマヨかけて、カロリーは、、考えないことにしましょう。水菜や小葱、香り野菜...

夏に向けて、ダイエットも本格始動？ 低糖質ダイエットで頑張ってる方も多いのでは。 ここ数年、海外セレブやメディアに人気のキヌア。 最近では、大きなスーパーやコンビニでもみかけるようになりましたね。 キヌアは、低GI値でしかも必須アミノ酸のバランスが非常に良いことから スーパー...

さてさて、カレシ＆ムコ募集中の女子へ。 自分磨きもさることながらお料理上手をアピールして効率的に男子のハートを鷲掴みしませんか？ とはいえ、いきなり家にあげて料理を振る舞うのも前のめりすぎ・・・ そんな時は！ お弁当で家庭的なワタシを上手にアピールしてみてね。 男子に人気のお...

今回紹介するのは、バナナと白菜で作る絶品料理です。バナナと白菜を使った定番料理をまとめました。南瓜粥（7倍）、人参、白菜、バナナとろとろ、スムージーなどなど、どれも美味しそうですよ！バナナといえば牛乳、卵、豆乳、ヨーグルト、りんごといった組み合わせも人気です。バナナに関連するレシ...

毎朝食卓に登場する家庭がきっと多い「ヨーグルト」。お好きですか？？？ ヘルシーな食材のひとつなのですが、乳製品なので、苦手な方もいらっしゃるんですよね。 乳製品は避けているんです・・・そんなみなさんに朗報です！ ヨーグルトみたいなのにヨーグルトじゃないものが存在するんですって！...

今回は、たけのことたらを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなたけのこ、たらで作った料理を集めました。たらのめなどなど、どれも美味しそうですよ！たけのこといえば酒、ごま、にんじん、ピーマン、人参といった組み合わせでも大活躍。たけのこに関連するレシピも最後にご紹介していま...

日本国内では、消費される食品の約3割が捨てられ、うち4割はまだ食べられるものだといわれています。編集部がSnapDish利用者を対象にアンケートをとったところ、「食材を使いきれずに捨てることに罪悪感を感じている」人はなんと96％にも！多くの人が「もったいない」「（生産者に）申し訳...

（提供元：マルコメ株式会社） 8月5日は「発酵（ハッコー）の日」! 165年以上にわたってお味噌などの発酵食品を作り続けて来たマルコメさんが、発酵食品のすばらしさを知ることで、暑さがいよいよ厳しくなるこの季節を元気に乗り越えて欲しい、という願いをこめて定めた記念日です。 Sn...

お豆腐を使ったヘルシースイーツがじわじわと人気が出ていますね。 アイスクリームやケーキ、ドーナッツの材料の一部に使うと大幅にカロリーがカット出来るので健康志向の人にはお勧めの代用食材です♪ パンやお団子に入れるとモチモチっとした食感に♡ 乳脂肪たっぷりの生クリームの代わりに豆腐...

なかなか時間の取れない忙しい朝。 皆どんな朝ごはんを作って食べているんでしょうか？ ごはんと納豆だけ、パンと珈琲だけ、何も食べないなんてこともしばしば。 でも、朝ごはん、きちんと作って食べたいな… 朝ごはんに何を作っていいかわからない… なんたか朝ごはんがワンパターンだな… ...