• 今更ですが・・・、沼サンってなんですか?気になる沼サンを徹底リサーチ

    みなさん、沼サンをご存じですか?? インスタグラムなどで、話題沸騰中の沼サン。 たっぷりキャベツをはさんで、とっても美味しそうなサンドイッチを指すようなんですが…。 今更かもしれませんが…、沼サンってなんですか?? それは…。 陶芸家大沼道行(通称:沼夫)さんのいつもの朝食。 ...
  • 『イカスミ』料理でがん予防!捨てるなんてもったいないスペシャル食材なんです!!

    真っ黒い見た目に抵抗があるという人も少なくない『イカスミ』。 実は『イカスミ』には抗がん作用がある栄養素を含んでいるって知っていましたか? その成分は「ムコ多糖」と言います。なんでも、黄色ブドウ球菌という食中毒を起こす菌に対して抗菌作用があり、ガン予防にも効果があるんだとか。 ...
  • さらば!二日酔い!これ食べとけばなんとかなる?な食材。

    ちょっと一杯のつもりで呑んで♪(古っ) まあ、何十年たっても、オトナって学びません。 朝起きて、「あー。昨日のジブンのバカ!」 と、攻めたりしますよね。 さてさて、そんな人類の敵、「二日酔い」。 いろいろな対策法がありますよね。 しじみがいいとか。枝豆がいいとか。水がいいとか。...
  • さらば!二日酔い!これ食べとけばなんとかなる?な食材。

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  • バレンタインsos!!今からでもなんとか手作りしたい〜そんなお助けメニュー25選♪

    困った困ったなんとか手作りしようと思っていたけど!!どうしよう〜今からでも間に合うメニューないですか〜? 週末にちゃちゃっと作れて、おいしくて、見栄えもして、アピールできるレシピ! ありますよ〜♪ここに! チョコレートや、クッキー、マシュマロ!ちょっと溶かしたり、焼くだけ〜なんと...
  • 編んだらなんだか素敵になった♪編みこみ料理まとめ

    編むと言えば、編み物や藤かごなど、色んな物がありますね。 食材も編みこまれて、素敵な料理のカタチになっているんです。 何か長くて細いものを見ると、人は編み込みたい衝動にかられるのでしょうか? 定番のパンからパスタにきゅうり、クッキーまで沢山編みこまれていましたよ。 編んだ...
  • 魔法の調味料「ヨシダソース」でなんでも美味しく作れちゃう♡

    皆さんは、「ヨシダソース」を知っていますか?アメリカ生まれの日本の味、「お肉のベストパートナー」という名言と共にアメリカ人の心をわし掴みにした伝説のソースです。最近ではコストコなどで手軽に購入できるようになりました。そのヨシダソースが、万能すぎると話題なんです。肉だけではなく魚に...
  • お弁当で大活躍!「のりカップ」で作るなんちゃって楽チン手毬寿司はおもてなしにも使えそう♡

    お弁当を毎日作っている方に、朗報です! なんだかもったいないように感じる使い捨ておかずカップは、もう捨てなくていいんです! シリコン製のおかずカップも、もう洗わなくていいんです! だって、カップが食べられるんですもの♪ これを使えば、ずべて解決!?∑(*゚д゚*) メーカー...
  • 超簡単!ポリ袋&ジップロックを使ってなんちゃって真空調理に挑戦してみよう!!

    おかずを保存するのに便利なポリ袋&ジップロックですが、お料理の調理器具として使えるって知っていますか? ポリ袋やジップロックに食材と調味料を入れてもみ込み、空気を抜いてしっかり口を閉じて茹でるとなんちゃって真空調理ができるんです! 真空調理のいいところは、食材の旨味を逃がさず...
  • コラーゲンたっぷり♡なんちゃって参鶏湯(サムゲダン)で体の芯から暖まろう♪

    韓国料理のひとつで夏に食べられることの多い参鶏湯(サムゲダン)。 「三伏(さんぷく)の時期に食べると良い」とされていますが、三伏の時期は7月中旬から8月上旬・・かなり暑いです! 食べると翌日にはお肌がぷっくり、ツルツルになる~♡と絶賛される参鶏湯(サムゲダン)♪ 寒い冬なら、た...