• 「うずらの卵」が可愛すぎる！実は鶏卵より栄養価がある「うずらの卵」の新しい発見☆

    うずらの卵ってどんなとき食べますか？ よくどんぶりや中華料理に使われているイメージですよね。 なかなか食べる機会の少ないうずらの卵。実は鶏卵より驚くほど栄養価を秘めているんです！！ 貧血予防に必要な鉄分やエネルギー代謝に必要なビタミンB２も鶏卵に比べて約2倍もあります。 しかも...

  • もう、普通の「海苔巻き」じゃ満足できない・・インパクトある変わり種海苔巻きとは？

    大人も子供も大好きな海苔巻き♪ 片手でヒョイ！パク♡と食べたれちゃうので、お祝いや行事・パーティーの主食にもってこいですよね♪ 太巻き・納豆まき・河童巻き・かんぴょう巻きなどいろいろ種類がありますが、海苔巻きは「ご飯」しか巻いちゃいけないワケではありません♪ 野菜やハンペン・チ...

  • 【速報！】マルコメ「大豆のお肉」アンバサダー投稿まとめ♪

    みなさん、こんにちは！SnapDishではすっかりお馴染みとなりました、マルコメさんの「大豆のお肉」♪お楽しみ頂けてますか？ 今SnapDishでは、「大豆のお肉」の素晴らしさをもっともっと皆さんに知ってもらいたい、 そんな想いをお届けすべく、SnapDishユーザー6人の方々...

  • ちまたで噂の「沼サン」をまるかじり♪

    話題の「沼サン」 すでに作った人も気になっている人も始め聞いた時は、なんだろ〜って思いませんでしたか？ 沼サンとは「沼夫サンド」の略称で、沼夫さん（人気陶芸家の大沼道行さん）の奥様が手作りした朝食をInstagramに投稿したことがきっかけだそうです。 食パンにベーコン、スライス...

  • 春よ来い来い♪ふきのとうを使った料理のアイディア＆レシピまとめ

    雪解け前のまだまだ寒い時期、ひょっこり顔を出すふきのとう。 春の訪れを一番に告げてくれる山菜です。 独特の苦味は、寒い時期に縮こまっていた体をシャキッとさせてくれますよね♪ 新陳代謝を促進してくれたり、余分な塩分を排出してむくみの改善の手助けもしてくれます。 ふきのとうの花言...

  • 揚げない『スコップコロッケ』が簡単低カロリーで片づけ楽ちん♪

    ホクホクのジャガイモがほんのり甘くてサクサク美味しいコロッケ。 子供にも大人気ですよね♪ でもコロッケって形が崩れたり揚げるとき爆発したり作るのがとにかく大変！ 家族に作ってほしいと言われてもなかなか面倒くさいんですよね～ そんな人におススメしたいのが『スコップコロッケ』！！...

  • 「アボカド」レシピ・アイディア料理集☆見ればますます好きになる！

    まったりと濃厚な口当たり、高い栄養価、美肌効果などから女性を中心にファンの多いアボガド。 コレステロールを減らす働きのあるオレイン酸をはじめ、ビタミンB1・B2・E、食物繊維もたっぷり含まれています♪ 世界一栄養価が高い果物といわれるだけのことはありますね～。 果肉から抽出された...

  • 子供が喜ぶひな祭りメニュー♪メインはやっぱりキャラ寿司で決まり♡

    桃の節句は、子供の成長と共に春の訪れを感じさせてくれますね。 ひな人形を出して桃の花を飾れば、女の子は自分がお雛様になったようでウキウキした気分になります♪ そんな可愛いチビ雛たちが喜ぶのは、甘酒にひなあられ、そしてひな祭りの日の特別メニュー「キャラ寿司」ではないでしょうか？ ...

  • お鍋だけじゃない！ピリッとした柚子胡椒がアクセントになるレシピ♪

    あっさりとしたお鍋と相性が良いのはやっぱり柚子胡椒ですよね♪ 冬になると、柚子胡椒を買って冷蔵庫に入れておくけど鍋の季節が終わると半分以上残っている・・なんていう事もしばしば。 柚子胡椒を救済せねば！とSnapDishで検索すると、たくさんの柚子胡椒を使ったレシピが♡ みなさん...

  • チェック柄の可愛さにメロメロ♡『サンセバスチャン』が特別なイベントのケーキにおススメ！

    誕生日やバレンタインなどのイベントには、ちょっと特別なケーキを作りたいですよね。 そこでおススメしたいのが、チェック柄のかわいいケーキ『サンセバスチャン』です♪ サンセバスチャンとは、スペインの北東部、フランスとの国境近くにある町の名前。美しい景色と美味しい料理で有名なんだとか...