えいちや のまとめ検索結果

妊活中や妊娠した女性であれば聞いたことがある「葉酸」という栄養素。 実は、男性でも妊娠と関係ない女性でも 日常的に摂取していた方が良いとされています。 自律神経の乱れによるホルモンバランスを整えたり、 認知症予防の効果もあるようです！ これから紹介する食材を 日々の食事に少...

子供が大きくなるにつれて段々と愛情の伝え方が難しくなってきますよね。誰よりも応援している気持ちは揺るがないのだけれど、そんな親の気持ちが子供にとって重荷になってはいけない…親って、たくさんのことを考えて言葉も行動も選ばなければなりません。うまく気持ちが伝わってるかな？と心配になっ...

忙しい！ どうしようもないときは、お惣菜を買ってきて電子レンジでチン♪ 週末には冷凍食品を買いだめして、いざというときに電子レンジでチン♪ 便利な時代になりました。 でも・でも 電子レンジでチン♪ ばかりしていると、なんだか食卓にいつも同じ惣菜や冷凍食品が並んでしまいますよね。...

熱くて舌をヤケドしてしまった経験がある方もいるかもしれません…オーブンでじっくりと焼き上げたグラタンって、本当に熱いです！ 冷えた体を温めるには最高の料理といえるでしょう。そんなグラタンですが、マカロニグラタンだけではありません。様々なアイデアグラタンが世には存在しているのです...

腸活ブームで、食物繊維が豊富な玄米や、腸の善玉菌を増やすといわれている発酵食品が再注目されています。Snapdish編集部メンバーも、発酵食品は積極的に摂っているのですが、玄米食は調理に手間がかかったり、独特の食感で味にクセがあったりと、毎日の食事で続けるハードルの高さを感じてい...

エスカルゴ、というとフランスのかたつむり料理を連想しますが、本来はフランス語でかたつむり全般を指す言葉です。 加熱したかたつむりをエスカルゴバターに絡めていただくと絶品ですが、実はこのエスカルゴバターはかたつむりだけじゃなく様々な食材とも相性抜群！ バターにパセリとニンニク混ぜ...

提供元：マルコメ株式会社 おいしさと健康効果で近年、見直されている伝統的な発酵調味料。その中でも、特にお料理好きの人たちに愛用されているのが「塩糀（こうじ）」です。 そんな塩糀になんと、パウダータイプが新登場しました！粉末状でも酵素の働きはそのまま。それどころか、従来の塩こう...

ごくごく普通の湯豆腐に飽きてしまった方、いませんか？お手軽で低カロリー、高タンパクで体にいいことは知っていますが、さすがにいつもお湯で煮た豆腐ばかり食べていては飽きてしまいますよね。そこで、今回湯豆腐にちょい足しした美味しいアレンジレシピを集めてみました。 さっぱり食べられそう...

ちびまる子ちゃんで探したらたくさんのニコニコお弁当がありました！ どのマルちゃんもニコニコのおにぎり♪ 蓋を開けた昔のお子さまたち、今のお子さまたちはみーんな喜んだでしょうね〜 楽しかったお弁当の時間に感謝して まるちゃんとその仲間たちのお弁当をご紹介します...

桃って、自分で買うときは食べごろのものを食べる分だけ買ってくるのが普通ですが、お中元などで頂くときは箱にギッシリ入っていますよね。 甘くて美味しい、食べると幸せ～♪な気分になる桃ですが、大量に頂くと処理に困ってしまいます。 大好きな桃だからこそ、一つも無駄にせずに食べ切りたい！...