かなさん のまとめ検索結果

朝ご飯って、一日の最初のエネルギーをチャージする大事なご飯ですよね。 朝、早起きできたから、ちょっと手の込んだご飯を作ってみようかなというとき。 お昼ご飯まで時間があくから、がっつり食べておきたいとき。 朝から元気いっぱいな１日にするためにも、エネルギーを蓄えておきたいとき。 ...

夏が過ぎ、だんだんと葉っぱが色づき涼しくなってきたら…そう！りんごの季節到来です♡ 青森の林檎もおいしい！だけど山梨、長野のりんごもおいしい。 日本はりんごに恵まれた国。たくさんの種類のりんごが店先に並びます。 旬のりんごをたっぷり食べたい！シーズンに一度は作りたいのがのがア...

酵素玄米ってご存知ですか？ 発酵玄米や寝かせ玄米とも言います。 小豆と塩を入れて炊いた玄米を、3日間保温状態の炊飯器で寝かしていただく。 更に1日1回はかきまわさないといけない… なかなか手間も時間も電気代もかかる主食です。 ですがこの酵素玄米、お肌や便秘解消、ダイエットにと...

お通じ、毎日ありますか？ 実は、女性の2人に1人は便秘に悩まされているのだとか。 便秘解消には毎日の食生活の改善や、規則正しい生活リズムが欠かせません。 でも、気をつけていてもなかなか便秘が改善しない人も多いのでは？ そんなときは食物繊維たっぷりフードで、体の中からお掃除しまし...

バタバタしがちな朝に、時間をかけてゆっくり朝食を準備する余裕はなかなかありませんよね。 だけど、時間がないなりにきちんと朝食をとりたい！という方はたくさんいるはず。 そこでおススメしたいのは『卵料理』！！ 鉄板中の鉄板ですが、やっぱりアレンジが効いて使い勝手がいいのは卵なんです...

そろそろ冷たい物が美味しい季節。 最近、かき氷やアイスキャンディが流行ってますよね。 昔懐かしいアイテムですが、実は素朴でヘルシーってのが 世の女子に響いているよう。 オサレタウンでは、アイスキャンディ専門店も。 真冬でも行列ができるかき氷屋さんもあるんだとか。 この夏は、片手...

冬に旬を迎える魚の代表として広く知られているブリ。 脂たっぷりのその身のふっくら柔らかな食感は、年齢問わず愛されていますよね。 ブリ料理と聞いて印象的なのが照り焼きですが、照り焼き以外にもブリを使って美味しい料理を作っている様子がSnapDishに続々投稿されています♡ 皆さん...

旦那さんや彼氏のお誕生日や記念日など、普段はなかなか口には出せないけど、こんな時こそめいっぱいの愛情を伝えたい！ そんなときは、ぜひいつものお料理をちょこっと可愛くしてみませんか？ 可愛いレシピは見ているだけでも心がほっこりしてきますよね。 今回は可愛いハートをモチーフにしたお...

バレンタインって今では本命以外にも同僚や友達に配ったり女性にはなかなか大変なイベント・・・。 「本命チョコは気合を入れるけどそれ以外は楽してもいいよね？」 なんてお考えのあなたにおすすめの時短バレンタインレシピをまとめてみました♪ 女性の皆さん！簡単に大量生産可能な時短レシ...

みなさんは普段、どんな朝を過ごしていますか？ 朝の時間は忙しくて、なかなかゆっくりと朝ごはんを食べる時間がないという人も多いのではないでしょうか。 でも、たまにはゆったりした朝を過ごして、体と心を休めることも大切です。 そこで今回は、いつもとひと味違う、ちょっとリッチな気分を...