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栄養満点!バストアップもできちゃう!?優秀食材「きな粉」活用術
きな粉にはたくさん栄養がつまっているって知っていましたか? 原料が大豆だから、栄養満点なのも納得! 鉄、カルシウム、マグネシウム、リン、カリウムなどのミネラルがたっぷり。 しかも、細かくすりつぶされているきな粉は、大豆よりも栄養を吸収しやすいんです♡ さらに!大豆イソフラボンやサ... -
「ワッフル餅」でお正月のお餅に変化球♪フライパンで作るお餅スイーツ♡
お正月の定番といえばお餅ですが、皆さんはどのようにして召し上がりますか? 雑煮や納豆餅・あんこ餅、きなこ餅もいいけれど 好きな果物やアイス・生クリーム・あんこをトッピングしたスペシャルな「ワッフル餅」はいかがでしょうか?ヽ(*゚∀゚*)ノ 「ワッフルを焼くワッフルメーカーが無い... -
献立がすぐ決まる!きな粉と生クリームで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、きな粉と生クリームで作るやみつき料理です。きな粉と生クリームで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。きな粉クッキークリームシェイク完成、きな粉生クリームロールケーキ、きな粉クリームロールケーキ、きな粉ホイップクリーム、抹茶きな粉カスタードなどなど、どれも美味... -
毎日つかえる!きな粉とヨーグルトで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、きな粉とヨーグルトで作った人気料理です。ネットで人気のきな粉とヨーグルトの組み合わせ料理をまとめました。ヨーグルトスムージーとホロホロきな粉クッキー、黒糖米粉カスピ海ヨーグルトシフォンケーキ、黒蜜きな粉グラノーラヨーグルトバナナ、黒蜜きな粉ヨーグルトキウイグラノ... -
お正月に余ったお餅をアレンジ!飽きずに食べきるリメイク料理☆
お正月に欠かせないお餅。どうしても余らせがちで、お正月の後どう消費しようかと悩みますよね(>_<) あんこ、きな粉、納豆、大根おろしなどトッピングのバリエーションは多いけれど、それだけでは飽きてしまってなかなか減らなくて困ります。 そこで、お餅を大胆リメイク!食感や味を変化させ... -
「きなこ」の食材で作る鉄板簡単お手軽料理レシピセレクト
きなこで人気の料理を作りませんか?きなこを使った定番料理をまとめました。きなこときな粉、きなこクッキー、離乳食、黒蜜、黄な粉、バナナ、ヨーグルトのレシピや料理写真をピックアップしてます。きなこに関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
【話題沸騰】噂の「冷凍つけ麺」でおいしく手抜き!
「コンビニご飯」=「お弁当」というみなさん! セブンイレブンで販売している「冷凍つけ麺」をご存知ですか? 魚介豚骨味のスープとモチモチとした麺、それに300グラムのボリューム。 そしてなんといっても調理の手軽さ! 麺をチンしてスープをお湯で割るだけであっと言う間に自宅でつけ麺の... -
一度は試したい!キウイとアーモンドで作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、キウイとアーモンドで作るやみつき料理です。キウイとアーモンドを使った定番料理をまとめました。スムージー、バナナとキウイのロールケーキ アーモンドとチョコのトッピングを添えて…などなど、どれも美味しそうですよ!キウイといえばバナナ、りんご、ヨーグルト、小松菜、レモ... -
手土産にもなるオシャレさ!自分だけのオリジナルな飴を作っちゃおう♡
キラキラして透明感のあるガラスのような飴や、真っ白なミルク飴。 色々な飴を見ていると、なんだか心踊ります。 可愛い飴は、ちょっとした手土産にしても喜ばれますね。 そんな飴を、自分好みのオリジナルで作れたら凄いと思いませんか? 贈る人を気遣って、その人の好きなものをトッピング... -
【簡単】豆腐とごまで作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、豆腐とごまで作るやみつき料理です。豆腐とごまの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。塩麹豆腐トッピングも塩麹ごまねぎ、アボカド豆腐レモンソース掛け、ごまザックザク和風サラダ、あんかけ豆腐ハンバーグ、盛り沢山ごま豆腐サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!豆...