• 春休みのお昼はみんなで　オ　ム　ラ　イ　ス♪

    春休みのお昼ご飯は、、、昔からオムライスですよね〜 子供の頃、うれしかった思い出です〜 食べやすいオムライスや、オムそばなどご紹介します♪ 家庭の味♡オムライス作ってみませんか？...

  • 寒くなったからポットパイであったまろう♪

    寒くなったので、暖かさが実感できるポットパイをつくってみませんか？ 今日食べたくなるポットパイのレシピのご紹介です...

  • 白黒の外見はもう古い？見た目もキャッチーな最新おにぎり事情とは！

    待ちに待った夏休み！ 何かと出かける機会も増えてくる中、節約のためおにぎりを持って出かけようというファミリーも多いのでは？ 特にアウトドアシーンでは、食べやすくてかさばりにくいおにぎりは大活躍です。 ちょっと一手間加えるだけで、いつものおにぎりが可愛く大変身！ 家族だけでなく、...

  • カラダにいいこと始めましょう♡酵素玄米生活のすすめ

    酵素玄米ってご存知ですか？ 発酵玄米や寝かせ玄米とも言います。 小豆と塩を入れて炊いた玄米を、3日間保温状態の炊飯器で寝かしていただく。 更に1日1回はかきまわさないといけない… なかなか手間も時間も電気代もかかる主食です。 ですがこの酵素玄米、お肌や便秘解消、ダイエットにと...

  • この時期だけのフルーツサンド祭り

    フルーツがいっぱいのこの季節に贅沢に丸ごと詰めたフルーツサンドを作っておきましょう♪

  • ごちそうおにぎり♡ぎゅっぎゅっ

    おかずもごろっと一緒ににぎったごちそうおにぎりの ご紹介です どーんとおにぎりで春を盛り上げましょう♪...

  • ザ！低糖質食材。キヌアってどう使う？

    夏に向けて、ダイエットも本格始動？ 低糖質ダイエットで頑張ってる方も多いのでは。 ここ数年、海外セレブやメディアに人気のキヌア。 最近では、大きなスーパーやコンビニでもみかけるようになりましたね。 キヌアは、低GI値でしかも必須アミノ酸のバランスが非常に良いことから スーパー...

  • ほっくりこっくり炊き込みご飯の季節

    いい香りが染み込んだおいし〜い炊き込みご飯いかがですか？

  • ホテイフーズの「やきとり味噌」があれば、「おはよう」から「おやすみ」まで絶品レシピが止まらない！

    「必ず常備してる缶詰」をあげてもらったら、間違いなくベスト3に入るのが、ホテイフーズさんの「やきとり」缶ではないでしょうか？そのまま食べてもおかずやおつまみになり、お弁当に入れてよし、卵でとじて丼にしてよし、野菜と炒めて、パスタの具に、春巻きに…とアレンジも無限。 その「やきと...

  • 嘘みたいなホントのエイプリールフール料理。

    4月1日。April Fools' Day（エイプリルフール）は英語で 「4月に騙された人」って意味なんですって。 一年に一度、嘘ついていい日。 みなさんは、どんな嘘をつきますか〜？ 最近は、大手企業などが展開するエイプリルフールネタも話題ですよね。 4月1日はぜーんぶ笑い飛ば...