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驚異のバランス栄養食!卵は必須アミノ酸の塊!?
ビタミンC以外の必須栄養素を含むと言われている卵、タンパク質以外にミネラル分とビタミンも豊富。 脳機能を高めてくれたり、体内の細胞を若々しくする以外にもアンチエイジング、不眠、貧血に大活躍だって知っていました?... -
大好評!ピーマンとさばで作る料理、レシピ51本
今回は、ピーマンとさばを組み合わせた人気料理を紹介します。ピーマンとさばを使った今話題の料理をまとめました。キャベツかいわれこーんさらだピーマン、さばとピーマンの香味マリネ、マンナンさばビビンバ、バター焼きピーマン、にくつめはーぶさばなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンとい... -
容赦なく暑い今年の夏の救世主!「料亭の味フリーズドライ 粒みそ」でクール・クッキング♪
暑すぎて、家族全員がぐったりバテ気味…。こんな時こそ、栄養たっぷりのごはんでスタミナつけなきゃ、と思いつつも、台所で火を使って料理する気になれない…。こんな葛藤で悶々としている人、猛暑の今年の夏は特に多そうですよね。 そこでSnapdishが提案したいのが、ほぼ火を使わない「料亭... -
日本の食文化「納豆」!ネバネバがたまらない♡アレンジレシピまとめ
日本の食文化、納豆。 苦手なひともいますが、愛してやまないひとも多いのではないでしょうか。 その納豆、ご存じのようにカルシウムやビタミンなどの栄養が豊富! 血液さらさら、老化防止、便秘予防、お肌を健やかに保ってくれるという効能を持ったすごい食べ物なんです。 しかもお値段もお安く手... -
【作ってみた】きゅうりといわしで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、きゅうりといわしで作る絶品料理です。きゅうりといわしの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。かいわれきゃべつぱぷりかこーんさらだなすときゅうり、いわし紫蘇チーズ揚げ、きゅうり浅漬け弁当、いわしハンバーグ、きゅうりわかめなどなど、どれも美味しそうですよ!きゅ... -
クセになる!しいたけとわかめで作る料理、レシピセレクト
今日は、しいたけとわかめを使って作るおいしい料理の紹介ですみんな大好きなしいたけ、わかめで作った料理を集めました。しいたけピーマン肉詰め弁当、きゃべつわかめさらだ、くさいしいたけわかめ、しいたけ肉詰め、ちくわしいたけなどなど、どれも美味しそうですよ!しいたけといえば玉ねぎ、にんじ... -
もっと知りたい!たまごとたこで作る料理、レシピアイディア集
今日紹介するのは、たまごとたこで作るやみつき料理です。たまごとたこで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ぱんこたまごちくわにんじんーいため、キャベツさらだたまごやき、たこキムチチャーハン、たこやき風玉子焼き、たこさんウインナーなどなど、どれも美味しそうですよ!たまごといえ... -
大人もこどもも大好き☆カレーライス♪
無性にカレーが食べたくなる時ありませんか? じっくりコトコト煮込んだカレーにたっぷりの野菜をトッピングしてみたり、スパイスを選んで本格的な香り豊かなカレーを作ってみたり、さらさらなスープカレー、ドライカレー、バリエーションも無限大! 一晩置くともっと美味しくなるから、忙しい日のお... -
刺し身の新スタイル「海鮮タルタル」で豪華さ&おいしさアップ!
タルタルステーキって知っていますか? 生の牛肉や馬肉とみじん切りにした玉ねぎや薬味などと混ぜたヨーロッパ料理です。 これを加熱したものがハンバーグになったといわれています。 でも生肉は衛生面も気になるし家庭では作り辛いですよね・・・。 しかし!日本には「お刺身」があります! ... -
お麩革命!モチふわの『麩レンチトースト』がめちゃ可愛くて美味しそう♡
みなさんは、『麩レンチトースト』って知っていますか? その名の通りお麩で作ったフレンチトーストのことなんです♪決して誤字ではないのですよ! お麩を使って作られたフレンチトーストは、パンを使ったものよりもとってもヘルシー♪ さらに、ボリュームもあってとっても美味しいんです♡ お...